Windows任务计划程序可定时播放本地音乐，支持锁屏运行；需配置“不管用户是否登录都要运行”和“使用最高权限运行”，并取消电源条件限制。
你想让电脑在固定时间自动播放本地音乐提醒自己休息、起床或开会，而不是依赖手机闹钟？Windows系统自带的“任务计划程序”就能实现这个功能，无需安装任何第三方软件，设置一次永久生效，且支持每天、每周或单次触发。
用任务计划程序设置定时播放本地音乐
这是最稳定、最通用的方法，适用于Windows 7/10/11所有版本，即使电脑处于锁屏状态也能准时播放。
第一步：按下 Win + R 组合键，输入 taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
第二步：在右侧操作面板中，点击“创建基本任务”，输入任务名称（如“午休结束提醒”），点击“下一步”。
第三步：选择触发器类型——选“每天”可设每日固定提醒；选“每周”适合会议类重复提醒；选“一次”则只响当天。点击“下一步”。
第四步：设置具体时间，例如“12:00”，日期默认为当天，若需延后可手动修改。点击“下一步”。
第五步：在“操作”页面选择“启动程序”，点击“下一步”。
第六步：在“程序或脚本”框中点击“浏览”，找到你电脑上安装的播放器主程序：推荐使用 Windows Media Player（路径通常为 C:\Program Files\Windows Media Player\wmplayer.exe）；若已安装酷狗、QQ音乐等，也可选其.exe文件，但需确保该程序支持命令行直接播放音频。
第七步：在“添加参数”框中，填入你要播放的音频文件完整路径，格式必须带英文双引号，例如："D:\Alarm\wake-up.mp3"。路径中不能有中文空格或特殊符号，否则任务会失败。
第八步：点击“下一步”，确认设置无误后点击“完成”。任务立即生效，无需重启。
关键系统权限配置（必须操作）
很多用户设完任务却没声音，问题就出在这一步——默认设置下，任务无法在锁屏或用户未登录时运行。
在任务计划程序库中，找到刚创建的任务，右键→“属性”。
切换到【常规】选项卡：勾选“不管用户是否登录都要运行”，并勾选“使用最高权限运行”。
切换到【条件】选项卡：取消勾选“只有在计算机使用交流电源时才启动此任务”，否则笔记本插着电池就失效；同时取消勾选“只有在计算机使用交流电源时才启动此任务”下方的“唤醒计算机运行此任务”——这一步不强制要求，但若你希望电脑从睡眠中自动唤醒播放，必须勾选它。
用命令行方式轻量播放（无播放器界面弹窗）
如果你不想看到播放器窗口弹出来，只想安静地响一段音乐，就用这个方法。
方法一：在“创建基本任务”的“操作”步骤中，“程序或脚本”栏填：C:\Windows\System32\cmd.exe。
方法二：“添加参数”栏填：/c start "" "D:\Alarm\wake-up.mp3"（把 D:\Alarm\wake-up.mp3 替换为你自己的音频文件绝对路径）。
注意：这个命令依赖系统默认关联的音频播放程序，MP3/WAV/WMA 均可，但路径中仍需用英文双引号包裹，且不能含中文括号或&符号。
