files.autoSave设为afterDelay是最稳选择，需配合files.autoSaveDelay设为500–2000毫秒，兼顾防丢与性能；它不依赖窗口或焦点切换，而是停笔即防抖保存，避免onFocusChange漏存或多窗口下onWindowChange误存。
files.autoSave 设为 afterDelay 是最稳的选择
直接改 files.autoSave 为 afterDelay，再配 files.autoSaveDelay 到 500–2000 毫秒之间，能覆盖绝大多数日常场景。它既不会像 onFocusChange 那样在多标签间狂切时漏存（比如你点一下终端又切回来，编辑器可能根本没来得及写盘），也不会像 onWindowChange 那样一 Alt+Tab 就全量保存、拖慢响应。
常见错误现象：有人设成 onFocusChange 后发现改了三行代码却没保存——其实是焦点在编辑器内部切换（比如从代码区点到问题面板），这个动作不触发保存；只有焦点彻底离开 VSCode 窗口才生效，但那个选项叫 onWindowChange，名字容易看混。
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afterDelay是唯一真正“防手滑”的模式：停笔 1 秒就落盘，不依赖你是否切换窗口 - 延迟别设太低（如 100ms）：频繁小修改会引发磁盘抖动，尤其机械硬盘或老旧 SSD
- 别设太高（如 5000ms）：思考超过 5 秒就可能白干，特别是调试时临时加 console.log
Local History 插件才是真备份，不是 files.autoSave
files.autoSave 只是把当前内容写进原文件，不生成历史副本；而 Local History（作者 xyz）会在项目根目录下建 .history/ 文件夹，每次保存前自动存一个带时间戳的快照。这才是你 Ctrl+Z 按烂了也回不去时的救命稻草。
使用场景很明确：想找回 3 分钟前删掉的那段正则，或者对比刚改坏的函数和上一版的区别。它不依赖 Git，也不连网，纯本地。
- 只监控已打开的文件：没在编辑器里打开的
utils.js，改了也不会被记录 - 默认保留 30 天快照，想缩短可改
local-history.maxFileHistory（单位是天） - 右键文件 →
Local History: Show History就能拉出所有版本，支持 diff 和一键恢复
Git 预提交钩子比任何插件都可靠
Local History 再好，也只是本地快照；一旦误删整个项目文件夹，.history 也跟着没了。真正抗删除、可追溯、能协作的备份，只能靠 Git 提交。但很多人卡在「还没写完不敢提交」——这时候用 pre-commit 钩子自动暂存未完成的变更就行。
例如在 .git/hooks/pre-commit 里加一行：git add -u && git stash push -m "auto-stash $(date +%s)"。它会在每次 git commit 前，把工作区所有已跟踪文件的修改先塞进 stash 栈。哪怕你中途 git reset --hard 错了，也能用 git stash pop 拿回来。
- 注意 stash 不会包含新文件（untracked），要备份新建的配置文件得手动
git add - VSCode 的
editor.formatOnSave和这个钩子天然配合：保存即格式化，提交前自动暂存，节奏不被打断 - 别把钩子逻辑写进
package.jsonscripts 里——那只是 npm run 时才触发，不是真正的 Git 行为
不要碰 onWindowChange，除非你每天只开一个 VSCode 窗口
onWindowChange 表面看很安全：切到浏览器就保存，像 Word 那样。但它有个致命问题——只要 VSCode 窗口失焦，所有已修改文件立刻写盘。如果你习惯开两个 VSCode 窗口（比如一个写前端，一个查后端日志），切过去那一瞬间，另一个窗口里所有脏文件全被强制刷盘，包括你正在重命名、还没想好变量名的临时文件。
更麻烦的是，它和某些语言服务冲突。比如 TypeScript Server 在文件保存瞬间会重新做类型检查，如果窗口频繁失焦（比如你边写边查文档），TS 会反复重建语义模型，CPU 占用飙升，编辑器变卡。
- 它不区分「有意修改」和「光标乱点导致的空保存」，容易污染 Git diff
- macOS 下配合 Mission Control 切换桌面时，也会触发 window change，行为不可控
- 真要防崩溃丢数据，不如开
files.hotExit+window.restoreWindows，它们管的是进程级恢复，比文件级保存更底层
复杂点在于：自动保存、本地快照、Git 暂存这三层不是替代关系，而是叠加关系。少一层，某类误操作就救不回来。最容易被忽略的是 Local History 只录「打开过的文件」——你深夜改了个没打开的 config.json，它就完全不管。这时候，git status 才是你最后的防线。
