__proto__是非标准但广泛支持的属性，用于读取或设置对象原型；应优先使用Object.getPrototypeOf()和Object.setPrototypeOf()等标准API替代。

在 JavaScript 中，__proto__ 是一个**非标准但被广泛支持的属性**，用于直接读取或设置对象的原型（即内部 [[Prototype]]）。它不是推荐的现代写法，但在调试、学习原型链或某些兼容性场景中仍可能遇到。

如何用 __proto__ 访问原型对象

对任意对象，可以直接访问其 __proto__ 属性，得到它的原型对象：

• obj.__proto__ 返回 obj 的原型（即构造函数的 prototype 对象）
• 该值通常是一个对象，也可能是 null（如 Object.create(null) 创建的对象）
• 注意：__proto__ 是对象实例上的属性，不是构造函数本身的属性

示例：

const arr = [1, 2, 3];
console.log(arr.__proto__ === Array.prototype); // true
console.log(arr.__proto__.__proto__ === Object.prototype); // true
console.log(arr.__proto__.__proto__.__proto__); // null

设置原型：慎用 __proto__ 赋值

虽然可以写 obj.__proto__ = newProto 来修改原型，但这是**不推荐的动态操作**，性能差且不可靠：

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• 部分环境（如严格模式下某些引擎）可能禁止赋值
• 会破坏 V8 等引擎的优化（如隐藏类），影响运行速度
• 应优先使用标准替代方案：Object.setPrototypeOf(obj, newProto) 或创建时指定：Object.create(proto)

和 prototype 的区别别混淆

初学者常把 __proto__ 和 prototype 搞混：

• __proto__ 是**实例对象**身上的属性，指向它的原型
• prototype 是**函数对象**（如构造函数）身上的属性，用于指定“将来用 new 创建的实例”的 __proto__
• 即：Constructor.prototype === instance.__proto__

现代推荐替代方案

为保持代码健壮与可维护性，建议用标准 API：

• 获取原型：Object.getPrototypeOf(obj)（等价于 obj.__proto__，但标准、安全）
• 设置原型：Object.setPrototypeOf(obj, proto)（明确意图，但依然避免频繁调用）
• 创建指定原型的对象：Object.create(proto, descriptors)
• 检查原型关系：obj instanceof Constructor 或 proto.isPrototypeOf(obj)