Mac用户可通过系统设置或终端命令开启Dock指示灯以识别后台应用：设置路径为“系统设置→桌面与程序坞→程序坞行为→为打开的应用程序显示指示灯”；若不可用，可用终端命令defaults write com.apple.dock show-process-indicators -bool true配合killall Dock生效。
Mac用户常因无法直观判断哪些应用正在后台运行而反复切换窗口或误以为程序已关闭，开启Dock栏指示灯后，每个正在运行的应用图标下方会显示一个白色小点，一眼就能确认进程状态。
通过系统设置开启运行指示灯
这是最稳定、无需命令行且兼容所有macOS版本（包括Sequoia和Tahoe）的操作方式，设置后永久生效。
1、点击屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置”。
2、在左侧边栏中点击“桌面与程序坞”（若边栏未展开，先点左上角三横线图标）。
3、向下滚动到“程序坞行为”区域，找到“为打开的应用程序显示指示灯”选项。
4、将该开关打开。此时所有已启动但未最小化的应用图标下方会【立即出现白点】，包括Safari、Finder、终端等；刚启动的新应用也会实时响应。
注意：若开关处于灰色不可点状态，说明当前系统策略被MDM配置锁定，需联系管理员解除限制。
用终端命令强制启用（适用于设置项异常或批量部署）
当系统设置中开关无法开启、点击无反应，或需通过脚本统一配置多台设备时，终端写入偏好是唯一可靠手段。
方法一：启用指示灯
1、打开“终端”（访达 → 应用程序 → 实用工具 → 终端）。
2、输入命令：defaults write com.apple.dock show-process-indicators -bool true → 回车。
3、执行刷新：killall Dock → 回车，等待约2秒，Dock重建后指示灯即生效。
方法二：禁用指示灯（还原默认）
输入命令：defaults write com.apple.dock show-process-indicators -bool false → 回车，再执行killall Dock。
这一步操作起来很简单，直接把命令复制粘贴进去回车就行。但要注意：【必须严格区分大小写，-bool true中的true全小写，不能写成True或TRUE】，否则命令执行成功但实际不生效。
