iphone 14 pro 的专注模式适合把工作、睡眠、学习和游戏分开管理。重点不是只打开勿扰,而是给每个场景设置允许通知的人、app 和自动开启条件。
一、进入专注模式
打开设置 > 专注模式,先选择勿扰、工作、个人或新建一个场景。第一次设置建议从“工作”开始,容易看出哪些通知该放行。

二、设置允许通知的人和 App
进入某个专注模式后,分别设置联系人和 App。老板、家人、日历可以保留,短视频、购物、资讯类通知就先挡住。

三、添加自动开启条件
在页面下方添加定时、地点或 App 自动化,例如到公司自动开工作专注,晚上自动开睡眠专注。设置完后从控制中心手动开一次,确认状态栏出现专注图标。

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