最可靠方式是导出导入settings.zip，JetBrains官方不提供账号同步或云配置；导出需关闭所有项目回到欢迎页，勾选Keymaps、Color Scheme、Plugins等用户项，禁选Project相关项；导入必须在新机首次启动Welcome页面完成，且版本须一致；GOROOT、GOPROXY、Terminal Shell路径及插件启用状态需人工重设。
直接导出导入 settings.zip 是最可靠的方式，账号同步或云配置在 GoLand 中并不存在——JetBrains 官方不提供跨设备的自动云端配置同步服务。
导出配置必须关掉所有项目窗口
很多人导出后导入失效，是因为导出时 IDE 正在打开某个项目。GoLand 的 Export Settings 功能只在「欢迎页」或纯空 IDE 界面下才导出完整用户层配置；一旦加载了项目，它会混入部分项目级缓存路径、临时 run config，导致导入时报错或覆盖异常。
- 退出所有已打开项目：点击右上角 × 关闭全部项目窗口，回到欢迎页
- 确认顶部菜单栏是
File → Manage IDE Settings → Export Settings，不是灰色不可点状态 - 勾选项建议严格控制：必选
Keymaps、Editor → Color Scheme、Plugins；Live Templates 和 File Templates 按需勾选；绝对不要勾选任何带Project字样的选项
导入必须在新机首次启动时完成
导入动作只有在新安装 GoLand 后、第一次弹出 Welcome to GoLand 页面时才有效。错过这个时机，后续再想导入就得手动删配置目录重来——因为 IDE 一旦初始化完用户目录（如 ~/Library/Caches/JetBrains/GoLand2026.1），就不再允许覆盖核心设置结构。
GoLand 2026.1.1
下载
GoLand 2026.1.1 是 2026.1 发布后的首个维护修正版本，适合已经开始体验 2026.1 新功能并希望同步补丁的开发者。它更适合用于入门项目、现有项目迁移测试和 IDE 行为验证。
- 新电脑安装 GoLand 前，先确认版本号和旧机完全一致（例如都是
2026.1.1），否则settings.zip内部 JSON schema 可能不兼容 - 首次启动后，别急着新建项目或打开文件，直接点右下角
Configure → Import Settings - 选中旧机导出的
settings.zip，IDE 会解压并写入对应子目录，但不会立即生效：主题、字体、快捷键等需关闭当前窗口再重新打开项目才刷新
GOROOT/GOPROXY/Terminal Shell 必须人工重设
settings.zip 里不包含任何路径型配置的实际值，只存相对引用或空占位。像 GOROOT、GOPROXY、终端默认 Shell 路径这些，导入后全是空白或旧机器路径，直接运行 go run 或调试必然失败。
- 导入完成后，立刻进
Settings → Go → GOROOT，手动指定新机上的 Go 安装路径（如/usr/local/go或C:\SDK\go） - 同理设置
Settings → Go → GOPROXY，推荐填https://goproxy.cn,direct（国内可用） - 终端 Shell 路径在
Settings → Tools → Terminal → Shell path，Linux/macOS 一般为/bin/zsh，Windows 用cmd.exe或pwsh.exe
最容易被忽略的是：插件启用状态不会随 settings.zip 自动恢复。即使你勾选了 Plugins 导出，导入后插件只是“已安装”，但多数需要手动点击 Enable 并重启 IDE 才真正加载——特别是 Go Template、EnvFile 这类依赖 IDE 启动时扫描的插件。
