电源供电不足可锁定为死机主因，表现为高负载时黑屏断电、风扇停转、空载+12V电压低于11.4V、整机功耗超电源80%负载上限，交叉替换验证后稳定即证实故障。
电脑在运行大型程序、游戏或视频渲染时突然死机，且重启后短时间内再次发生，基本可锁定为电源供电不足——这不是软件冲突或温度过高引发的热关机，而是12V输出电压瞬时跌落触发CPU/GPU保护性断电。
观察死机发生时的硬件行为特征
电源供电不足的死机有明确物理痕迹，与蓝屏、过热关机完全不同：死机瞬间无任何提示，屏幕直接黑屏，主机风扇立即停转，电源风扇也同步停止；若此时触摸电源外壳，会发现其表面温度偏低（正常满载时应明显温热），说明电源已主动切断输出而非持续硬扛。
重点核查三类高概率现象：开机自检卡在“Detecting IDE/SATA devices”阶段；多硬盘同时读写时硬盘灯集体熄灭再亮起；显卡风扇在启动后几秒内突然停转，伴随PCIe插槽附近有轻微“滋啦”声。
若出现以上任一现象，无需继续排查散热或驱动，直接进入电源专项检测流程。
实测+12V输出电压是否跌破临界值
关闭主机并拔掉电源线→静置1分钟释放残余电荷→拆开机箱侧板→找到ATX 24针主板供电接口。
将数字万用表调至直流20V档，黑表笔接任意黑色地线（GND），红表笔触碰24针接口第12脚（+12V主输出）。
短接绿色PS_ON针（第16脚）与邻近黑色地线针，强制通电启动电源（此时无需开机，仅让电源空载运行）→记录电压读数；若低于【11.4V】，电源已不符合ATX规范，必须更换。
注意：该测试必须在空载下进行。若带载测量，需接入模拟负载（如10A电阻），但普通用户无此条件，空载电压＜11.4V已足够判定失效——因为真实负载下压降只会更大。
核算整机峰值功耗与电源额定功率匹配度
方法一：访问OuterVision Power Supply Calculator官网→输入当前CPU型号（如i7-13700K）、GPU型号（如RTX 4070 Ti）、内存条数、M.2 SSD数量、机械硬盘数量→获取系统峰值功耗估算值（例如620W）。
方法二：翻看自家电源侧面标签→确认印有“Rated Output”或“Continuous Power”的数值（例如标称750W）→计算620W ÷ 750W = 82.7%，已超过行业建议的80%安全负载上限。
若计算结果＞80%，说明电源长期处于超负荷临界状态，动态响应能力严重衰减，必须更换额定功率≥850W的80Plus铜牌及以上认证电源。切勿相信“峰值功率1000W”等虚标参数，那些毫无参考价值。
执行最小系统交叉替换验证
第一步：断电→拔除所有非必要设备——机械硬盘、第二块M.2 SSD、RGB集线器、USB扩展坞、独立声卡、额外内存条（只留一条）。
第二步：仅保留主板+CPU+单条内存+独立显卡+对应PCIe供电线+24Pin主供电+CPU 4+4Pin供电线。
第三步：电源线直连墙插（禁用排插）→短接PWR_SW针脚强制开机→运行AIDA64单烤CPU 15分钟。
若仍死机，准备一台已知完好的850W备用电源→关机断电→拆下原电源→安装备用电源→确保所有供电线完全锁止→再次单烤测试。
若更换后稳定运行，【原电源即为故障源，不可修复，必须更换】。
