Sublime Text 没有一键夜间护眼模式，需手动绑定 color_scheme 和 theme 两组配置才能同步切换；路径、大小写、斜杠必须完全一致，否则静默回退默认亮色。
Sublime Text 没有“一键夜间护眼模式”——所谓快捷切换，本质是成对触发 color_scheme 和 theme 的同步更换，必须手动绑定两组配置，否则视觉割裂（比如代码区豆沙绿、侧边栏惨白）。
为什么 Ctrl+Shift+P 里搜不到“护眼模式切换”
Sublime 不提供系统级主题监听，window.autoDetectColorScheme 这类配置根本不存在；所有“自动”都是模拟。命令面板里没有现成命令，是因为它不内置护眼逻辑，只暴露底层切换能力。
- 输入
Color Scheme只能换编辑区配色，不影响侧边栏 - 输入
UI: Select Theme只能换 UI 主题，不联动编辑区背景 - 两者路径错一个字符（比如
Packages/user/写成小写user），就静默回退默认亮色，毫无提示
真正可用的“一键切换”：用快捷键绑定两组预设组合
不是靠插件监听系统，而是把常用护眼组合固化为快捷键，按一次就同步生效。核心是提前配好两套完整设置（白天/夜间），再用 Sublime 原生的 set_setting + refresh 实现原子操作。
- 在
Packages/User/下新建Default (Windows).sublime-keymap（macOS/Linux 同理），内容如下：
[
{
"keys": ["ctrl+alt+n"],
"command": "set_setting",
"args": {
"setting": "color_scheme",
"value": "Packages/User/MyEyes.sublime-color-scheme"
}
},
{
"keys": ["ctrl+alt+n"],
"command": "set_setting",
"args": {
"setting": "theme",
"value": "Adaptive.sublime-theme"
}
}
]
-
MyEyes.sublime-color-scheme必须已存在且含护眼色（如"background": "#C7EDCC"） - 不要在用户设置里硬写
"theme"——Adaptive.sublime-theme是唯一装即生效的主题，显式声明反而易被插件覆盖 - 快捷键冲突时可改用
["ctrl+shift+n"]，避免和 Windows 系统快捷键撞车
切换后侧边栏还是白/黑？检查这三处路径是否完全一致
割裂感几乎全来自路径错误。最稳验证法：按 Ctrl+Shift+P → 输入 UI: Select Theme，看带 ✔️ 的项名；再输 Color Scheme，点开后看状态栏右下角显示的完整路径。这两处必须和你快捷键里写的值一字不差。
-
color_scheme路径必须以Packages/开头，斜杠为/，大小写敏感（User不能写成user） -
theme值只能是文件名（如Adaptive.sublime-theme），不能带Packages/前缀 - 如果用了 Ayu 或 Material Theme，
theme值就得对应写成Ayu.sublime-theme，且需确认该主题已安装并支持柔色侧边栏
真正难的不是改颜色，是让所有路径、大小写、斜杠方向在多个地方保持完全一致——少一个字符，眼睛就得多受十分钟罪。
