系统自带屏幕保护程序可实现动态画面、照片幻灯片或时钟动画，兼顾隐私与个性化：右键桌面→个性化→锁屏界面→屏幕保护程序；或控制面板路径更稳定；支持气泡/彩带/照片等类型，需勾选“恢复时显示登录屏幕”启用Windows Hello验证，HEIC图需HEIF扩展包。

你想让电脑在闲置几分钟后自动播放动态画面、照片幻灯片或时钟动画，同时兼顾隐私保护和个性化展示，不用装第三方软件，系统自带功能就能完成。

通过桌面右键快速进入设置

在桌面任意空白处单击鼠标右键→选择“个性化”→在左侧菜单中点击“锁屏界面”→向右滚动到底部，点击“屏幕保护程序”链接。

这一步是Win10/Win11最短路径，比控制面板少点3次，适合日常高频设置。若点击后无反应，说明系统可能被精简过，需改用控制面板路径。

用控制面板稳定调出设置窗口

按 Win + R 打开运行框→输入 control 回车→将右上角“查看方式”改为“大图标”→点击“外观和个性化”→点击“显示”→在左侧边栏点击“屏幕保护程序”。

该路径绕过新版设置应用的UI层，对Dell XPS、ThinkPad X1 Carbon等2022年后机型实测响应更快。若你刚升级系统发现“屏幕保护程序”选项消失，这条路径大概率能找回。

选择并配置屏保类型

方法一：选“气泡”“彩带”“变幻线条”等内置动画

直接从下拉菜单中任选一个→点击“预览”按钮确认效果→设置“等待”时间为5（办公环境推荐）或2（共享设备建议）→勾选“在恢复时显示登录屏幕”启用密码锁。

方法二：用“照片”做幻灯片屏保

选择“照片”→点击右侧“设置”按钮→浏览并指定一个本地文件夹（不能选OneDrive“仅在线”文件）→勾选“拉伸尺寸的图片”避免黑边→确认后返回主窗口。

【注意：HEIC格式图片需系统已安装HEIF扩展包，Win11 22H2起默认预装，Win10用户需手动下载安装】

方法三：设为“无”彻底关闭屏保

下拉菜单中选择“无”→点击“确定”→此后系统闲置再不会启动任何屏保，仅靠电源设置控制显示器关闭。

调整高级参数与安全联动

第一步：确保“在恢复时显示登录屏幕”已勾选

这是唯一能触发Windows Hello人脸/指纹验证的屏保安全开关，不勾选则退出屏保无需认证。

第二步：修改单张照片停留时间（仅限“照片”屏保）

按 Win + R 输入 regedit 回车→导航至 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop→双击右侧 ScreenSaveTimeOut→将数值数据改为60000（单位毫秒，即10秒）→重启资源管理器生效。

第三步：测试快捷启动（可选）

进入 C:\Windows\System32→找到任意 .scr 文件（如 ssText3d.scr）→右键拖到桌面→松手选“在当前位置创建快捷方式”→双击该快捷方式即可立即触发屏保，无需等待空闲时间。