最有效解法是同时配置settings.json中的extensions.gallery.serviceUrl与cacheUrl为微软中国镜像地址，并彻底退出VSCode所有进程后重启；仅配serviceUrl在1.83+版本无效，且两URL须同域、路径结尾不带斜杠。
直接改 settings.json 里的 extensions.gallery.serviceUrl
这是最常用、也最有效的插件市场加速方式。VSCode 插件安装卡在“正在加载”或“正在安装”，99% 是因为默认请求 marketplace.visualstudio.com，国内直连常 TLS 握手超时或 DNS 解析失败。
打开命令面板（Ctrl+Shift+P），输入并运行 Preferences: Open Settings (JSON)，在用户设置 JSON 中添加以下两行（注意逗号分隔，且必须放在已有配置的同一对象内）：
{
"extensions.gallery.serviceUrl": "https://vscode.cdn.azure.cn/_apis/public/gallery",
"extensions.gallery.cacheUrl": "https://vscode.cdn.azure.cn/_apis/public/gallery/publishers"
}
关键点：
-
serviceUrl和cacheUrl必须同时配置，缺一不可；VSCode 1.83+ 版本起，只配前者会被忽略 - 两个 URL 必须同域，路径结尾不能带
/（比如写成.../gallery/会拼接出错，返回 404） - 别用已失效的旧镜像，如
vscode.bj.bcebos.com（百度 BOS 镜像近年已不稳定） - 配置必须写在**用户 settings**（全局），写在工作区 settings 里不生效
改完不生效？一定是没彻底退出 VSCode 进程
VSCode 后台有常驻的 Code Helper 进程，它缓存着旧的市场地址。哪怕你保存了 settings.json，只要这些进程还在跑，新配置就完全不会加载。
必须手动彻底退出：
- Windows：右键任务栏图标 → 「退出」；再打开任务管理器，结束所有
Code.exe和Code Helper.exe进程 - macOS：打开「活动监视器」，搜索并强制退出全部
Code和Code Helper进程 - Linux：执行
pkill -f "code"或手动 kill 所有相关进程
重启后，可按 Ctrl+Shift+P → Developer: Toggle Developer Tools，切到 Console 标签，再点一次安装插件，看网络请求是否已变成 vscode.cdn.azure.cn 开头。
code --install-extension 命令仍失败？环境变量和代理干扰
命令行安装插件失败（报 connect ETIMEDOUT 或卡在 pending），往往不是镜像配置错了，而是终端启动的 VSCode 进程没继承你的设置，或者被系统代理劫持。
- 确保在运行命令前设好环境变量：
VSCODE_EXTENSIONS_MSA_URL=https://vscode.cdn.azure.cn code --install-extension esbenp.prettier-vscode - 如果本地开了 Clash、Surge 等代理工具，即使没开全局模式，也可能影响 HTTPS 请求；临时关闭代理再试，或显式禁用：
code --proxy-settings=off --install-extension ... - 某些插件（如
ms-python.python）会额外下载语言服务器二进制包，这部分走的是独立域名（如github.com或vscode.blob.core.windows.net），镜像源对其无效——只能离线下载或配代理
自动更新插件还是慢？product.json 必须同步改
插件市场的手动安装和搜索走 settings.json，但**自动更新提示和后台下载新版包**，读的是 VSCode 安装目录下的 product.json 文件。不改它，每次弹窗提示更新后，点击“立即更新”依然会回源海外 CDN。
找到对应路径并编辑：
- Windows：
C:Users\AppDataLocalProgramsMicrosoft VS Code esourcesppproduct.json - macOS：
/Applications/Visual Studio Code.app/Contents/Resources/app/product.json
搜索 extensionsGallery，把其中的 serviceUrl 和 cacheUrl 字段值，全部替换成和 settings.json 里一致的地址（即 https://vscode.cdn.azure.cn/_apis/public/gallery 和 https://vscode.cdn.azure.cn/_apis/public/gallery/publishers）。
这个文件需要管理员权限才能保存，改完重启 VSCode 才生效。很多用户只改了 settings 却漏掉这一步，结果发现中文语言包能装上，但下次提示更新时又卡住——就是这里没动。
