应优先用c.Get("X-Request-ID")安全提取单值，因其大小写不敏感且返回第一个值；需获取全部同名Header（如Set-Cookie）时，必须用c.Request.Header["Set-Cookie"]切片遍历。
用 c.Get 还是 c.Request.Header.Get？
两者效果一致，c.Get 是 Fiber 对 c.Request.Header.Get 的封装，内部调用同一逻辑。但要注意：c.Get 会自动忽略大小写并返回第一个值，适合单值 Header（如 X-Request-ID、Content-Type）；若需获取全部同名 Header 值（比如多个 Set-Cookie），必须直接访问 c.Request.Header["Set-Cookie"]，它返回 []string。
为什么 c.Get("cookie") 拿不到完整 Cookie 字符串？
Fiber（底层 fasthttp）对 Cookie 字段做了特殊处理：它会自动解析并拆分为 map[string]string，再通过 c.Cookies() 提供访问。所以：
-
c.Get("Cookie")返回的是原始未解析的字符串（如果存在） -
c.Cookies()才是推荐方式，返回解析后的键值对，例如c.Cookies("session_id") - 若你确实需要原始 Cookie 行（比如做签名校验），应改用
c.Request.Header.Peek("Cookie")—— 这个方法绕过 fasthttp 的自动解析，直接读取原始字节
大小写敏感吗？字段名要不要首字母大写？
fasthttp 内部对 Header 键做了规范化（CanonicalMIMEHeaderKey），所以 c.Get("x-forwarded-for")、c.Get("X-Forwarded-For")、c.Get("x-forwarded-for") 全部等效。但注意：
- 不要依赖原始输入格式，统一用 kebab-case 风格（如
X-Real-IP）更稳妥 -
c.Request.Header是map[string][]string，但 key 已被标准化，直接用c.Request.Header["X-Real-Ip"]会查不到——必须用c.Request.Header["X-Real-IP"] - 用
Peek时也需传标准化后的 key，否则可能返回 nil
中间件里修改请求头后，后续 handler 能看到吗？
不能。Fiber 的 c.Request.Header 是只读映射（底层 fasthttp 不允许运行时写入请求头），任何对 c.Request.Header.Set 或 Add 的调用都会 panic。如果你需要注入或覆盖 Header（比如网关透传），唯一安全的方式是：
- 在反向代理层（如用
fasthttp.Client发起下游请求时）设置req.Header.Set - 或在 handler 中用
c.Locals存临时数据，再由下游逻辑读取，而非篡改原始 Header - 误以为
c.Set("X-My-Header", "xxx")是设请求头——其实这是设响应头，别混淆
