Windows 10 游戏卡顿、弹“正在录制”提示等问题，主因是 Xbox Game Bar 及游戏 DVR 后台录制功能未彻底禁用；需依次关闭设置中 Game Bar 与捕获开关、清空 Xbox 应用 DVR 设置、修改注册表禁用三项 GameDVR 功能、结束相关进程并禁用 GameDVR 和 XGpuProcess 服务。
Windows 10 运行游戏时频繁弹出“正在录制”提示、GPU 占用异常升高、全屏应用卡顿或 Win+G 误触发浮窗，基本可判定是 Xbox Game Bar 及其关联的游戏录制功能仍在后台激活。
通过系统设置禁用 Xbox Game Bar 主体
这一步直接切断界面入口与快捷键响应，是最基础且立即生效的操作。
1、按下 Win + I 打开“设置”→点击“游戏”→左侧菜单选择“Xbox Game Bar”。
2、将顶部“启用 Xbox Game Bar”开关拖动至关闭状态。
3、向下滚动，确认“使用 Xbox Game Bar 进行游戏剪辑、聊天等”也已关闭。
4、点击下方“键盘快捷方式”→将“打开 Xbox Game Bar”的快捷键设为空白——【不操作此步，Win+G 仍会唤出空白栏并占用资源】。
停用游戏 DVR 后台录制核心服务
仅关 Game Bar 不够，游戏 DVR 的历史缓存（Historical Capture）仍在后台持续调用 GPU 编码器，哪怕你从没点过录制按钮。
方法一：系统设置路径
1、仍在“设置 > 游戏”页面中，左侧点击“捕获”。
2、关闭“在后台录制我的游戏剪辑”。
3、继续向下滚动至“游戏DVR”区域，关闭“使用游戏DVR录制游戏剪辑、屏幕截图和广播”主开关。
4、务必同步关闭“录制游戏时，系统和应用声音”及“录制游戏时，麦克风”——【若留任一开启，音频采集模块将持续运行并写入临时文件】。
方法二：Xbox 应用内精细控制（需已安装 Xbox 应用）
1、开始菜单中打开“Xbox”应用→左下角点击齿轮图标进入“设置”。
2、选择“游戏 DVR”→关闭“使用‘游戏 DVR’录制游戏剪辑和屏幕截图”。
3、将“当我玩游戏时进行后台录制”的时长滑块拖至最左端“0 秒”——这比单纯关开关更彻底，强制清空缓存窗口。
注册表级永久屏蔽录制逻辑
系统更新或策略重置可能让前面的设置失效。修改注册表可确保底层服务无法加载，适用于长期稳定需求。
1、按 Win + R 输入 regedit 回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR。
3、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32 位) 值，依次创建三项：
• 名为 AppCaptureEnabled，数值数据设为 0；
• 名为 HistoricalCaptureEnabled，数值数据设为 0；
• 名为 AllowGameDVR，数值数据设为 0。
4、全部新建并赋值完成后，关闭注册表编辑器——【无需重启，注销当前用户即可生效】。
终止残留进程并禁用关联服务
设置与注册表修改后，部分进程可能仍驻留内存，继续监听前台窗口并触发弹窗。
第一步：结束活跃进程
1、右键任务栏空白处 → “任务管理器”。
2、切换到“进程”选项卡 → 在搜索框输入 GameBar。
3、逐一右键结束以下进程：
• GameBarFTServer.exe
• GameBarElevatedService.exe
• gamebarpresencewriter.exe。
第二步：禁用系统级服务（推荐所有版本执行）
1、按 Win + R 输入 services.msc 回车。
2、在服务列表中找到：
• GameDVR and Broadcast User Service
• XGpuProcess（专用于 GPU 帧捕获的核心服务）。
3、对每一项：双击打开属性 → “启动类型”选“禁用”→ 若状态为“正在运行”，先点“停止”→ 点击“确定”。
