计时器提醒默认豁免勿扰模式，但需在「时钟」偏好设置中勾选“计时器完成时播放声音”，并在「专注模式」中确保「时钟」App允许通知，否则倒计时结束无声音或弹窗。
Mac勿扰模式默认会屏蔽大部分通知和提醒，但计时器提醒属于系统级关键提醒，需要明确保留——否则倒计时结束时不会发出声音或弹窗，可能错过重要节点。
确认计时器提醒不受勿扰模式影响
打开「时钟」应用→点击顶部菜单栏「时钟」→「偏好设置」→勾选「计时器完成时播放声音」。这一步是前提，【若未勾选，即使勿扰模式关闭，计时器也不会响】。
返回桌面，手动开启一次勿扰模式（点击菜单栏月牙图标，或按 ⌥+⌘+U）→在「时钟」中启动一个10秒计时器→等待结束。听到提示音且屏幕右上角弹出横幅，说明已生效。
进阶：通过专注模式精细控制计时器行为
macOS Sequoia 15 及更高版本中，计时器提醒默认豁免于所有专注模式，包括勿扰模式。无需额外设置，但需确保系统未被误配置为全局抑制。
打开「系统设置」→「专注模式」→「勿扰模式」→向下滚动至「允许的通知」→确认「时钟」App 已出现在列表中且开关为开启状态。若未出现，点击「添加应用」→选择「时钟」→启用「在专注期间显示」。
注意：此设置仅影响计时器完成时的横幅样式，不影响声音播放。声音由「时钟」偏好设置单独控制。
验证与故障排查
第一步：关闭勿扰模式→测试计时器是否正常响铃和弹窗；
第二步：开启勿扰模式→再次测试；
第三步：若第二步失败，进入「系统设置」→「声音」→「提醒」→将音量滑块调至非零位置，并确认「播放用户界面声音效果」已开启；
第四步：重启「时钟」应用，重新加载计时器服务。这一步能刷新专注模式对计时器的权限缓存，【跳过此步可能导致设置不立即生效】。
