Mac上Adobe Premiere Pro预览缓存长期堆积会导致磁盘空间不足、回放卡顿、导出失败等问题；需通过内置设置清理未用缓存、手动删除Preview Files文件夹及项目同级Previews文件夹，或用终端命令批量清除残留.mvpx等预览文件。
Mac上Adobe Premiere Pro预览缓存（即渲染预览文件，后缀为 .prproj、.mogrt 缓存、GPU加速中间帧等）长期堆积会导致磁盘空间告急、时间轴回放卡顿、导出失败或新项目加载异常；这些文件默认写入系统盘隐藏路径，不随项目关闭自动释放，必须主动定位并清除。
通过Premiere Pro内置设置清理预览缓存
该方法仅移除当前未被任何打开项目引用的预览文件，保留正在编辑中的时间轴预览片段，安全无损，适合日常维护。
1、确保Premiere Pro中没有打开任何项目（若已打开，请先关闭全部项目，但无需退出软件）。
2、点击顶部菜单栏 Premiere Pro → 偏好设置 → 媒体缓存。
3、在弹出窗口中，点击“删除未使用的媒体缓存文件”按钮右侧的下拉箭头 → 选择“删除所有媒体缓存文件”。
4、勾选下方“同时删除媒体缓存数据库”，点击“确定”并确认执行。
5、等待进度条走完，关闭偏好设置窗口。这一步会清掉所有预览文件（含.mvpx、.mogrt预览缓存、GPU渲染帧），但不会动原始素材或工程文件。
手动清空预览缓存专属目录
Premiere Pro的预览缓存实际存储在两个独立路径：一个是通用媒体缓存区内的“Preview Files”子文件夹，另一个是项目同级生成的临时预览文件夹（如“MyProject Previews”）。内置选项无法覆盖后者，必须手动处理。
方法一：清空Common路径下的Preview Files
1、按下 Command + Shift + G 打开“前往文件夹”对话框。
2、输入 ~/Library/Application Support/Adobe/Common/Media Cache Files/ 并回车。
3、查找名为 【Preview Files】 的文件夹，右键→移到废纸篓。
通过跨平台桥接执行 ExtendScript (ES3) 脚本，自动化 Photoshop、Illustrator、InDesign、Premiere Pro 和 After Effects。
方法二：清理项目旁自动生成的预览文件夹
1、打开访达，进入你存放.prproj工程文件的原始文件夹（例如：~/Movies/MyEdit/）。
2、开启访达显示隐藏文件：按 Command + Shift + .（点号）。
3、查找以项目名命名、后缀为 【Previews】 的文件夹（如“MyProject Previews”），直接拖入废纸篓。
注意：这类文件夹与.prproj同级且同名，删除后下次打开该项目会重新生成，不影响工程结构。
用终端命令批量扫描并删除残留预览缓存
部分预览缓存可能散落在深层子目录或权限受限位置，访达无法直接显示。终端可递归定位所有含“preview”关键词的缓存文件，避免遗漏。
1、打开终端（可在聚焦搜索中输入“终端”并回车）。
2、依次执行以下命令：
find ~/Library -type d -name "*Preview*" -not -path "*/Caches/*" -maxdepth 6 -print0 | xargs -0 rm -rf
find ~/Library -type f -name "*.mvpx" -maxdepth 6 -print0 | xargs -0 rm -f
3、输入管理员密码（输入时无光标反馈，输完直接回车）。
4、命令执行完毕后，无需重启，立即释放对应空间。该操作只匹配明确命名的预览类文件，不会误删偏好设置或许可证。
