Mac微信卡在“同步中”需三步解决：先开启多设备同步开关，再强制刷新同步状态（退出Mac微信→关闭手机微信后台→发测试消息→重启Mac微信），最后清理Sync/Temp缓存文件并确认手机端功能开关与后台刷新已启用。
Mac微信长时间卡在“同步中”状态，会导致聊天记录无法加载、消息收发延迟、表情包不显示，甚至清空会话后仍提示“正在准备”，根本原因是同步通道被阻断或本地缓存异常。
检查并启用多设备同步开关
打开Mac微信 → 顶部菜单栏点击「微信」→「偏好设置」→ 切换到「通用」选项卡 → 找到「消息同步」区域 → 确保勾选「在多个设备间同步消息」。【若未勾选，Mac将完全不尝试从手机拉取任何历史数据，所有“同步中”均为假象】
勾选后保持微信在线5分钟以上，等待状态栏右下角出现“已同步最近72小时消息”提示；若始终无反应，继续下一步。
强制刷新同步状态
第一步：退出Mac微信（右键菜单栏图标 →「退出微信」）
第二步：关闭手机微信后台（iOS双击Home键上滑关闭，Android用系统最近任务页清除）
第三步：重新启动手机微信 → 进入任意聊天窗口 → 发送一条新消息（如“test”）→ 等待其送达
第四步：再启动Mac微信 → 扫码登录（无需重复扫码，自动续连）→ 观察右下角状态变化
这一步绕过了微信客户端的僵死缓存机制，利用新消息触发底层连接重置。旧版微信（≤3.9.0）常因心跳超时卡住同步线程，此操作可强制重建握手协议。
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清理同步临时文件
按Command + Shift + G打开访达前往文件夹 → 输入：
~/Library/Caches/com.tencent.xinWeChat/
删除该目录下所有以「Sync」或「Temp」开头的子文件夹（如Sync_20260824、TempCache_v2）
【不要删除整个com.tencent.xinWeChat文件夹，否则会丢失本地头像和部分配置】
重启Mac微信，首次加载会稍慢，但“同步中”字样通常会在30秒内消失，转为正常聊天界面。
验证手机端是否允许同步
在手机微信中依次进入：「我」→「设置」→「通用」→「功能开关」→ 查看「在其他设备上展示已读消息」是否开启。
若关闭，Mac端将无法建立完整同步会话，即使显示“在线”也仅能收发新消息，旧记录始终卡在“同步中”。
同时确认手机未开启「省电模式」或「后台应用刷新」被禁用——这两项会直接切断微信与Mac之间的长连接保活。
