直接用 Linux 原生命令可分别监控 Nginx worker 和 PHP-FPM 子进程的 CPU 与内存：Nginx 用 ps -o pid,%cpu,rss,comm -C nginx | grep worker，PHP-FPM 用 ps -ylC php-fpm --sort:rss 及 awk 计算平均内存，并结合 lsof、/proc/PID/status 等定位异常。
直接看每个 worker 和 php-fpm 子进程的 CPU 与内存占用，不依赖图形界面或复杂平台，用 Linux 原生命令组合就能做到。关键是分清两类进程：Nginx 的 worker 进程 和 PHP-FPM 的 pool 子进程，它们各自独立调度、资源隔离，需分开查。
查 Nginx worker 进程的 CPU 和内存
所有 worker 都是普通 Linux 进程，名称为 nginx: worker process：
- 列出全部 worker 及其 RSS（常驻内存）和 CPU 使用率：
ps -o pid,%cpu,rss,comm -C nginx | grep worker - 按 CPU 占用从高到低排序：
ps -o pid,%cpu,rss,comm -C nginx | grep worker | sort -k2 -nr - 持续观察某个高负载 worker 的实时变化（替换
PID）：top -p PID -d 1
查 PHP-FPM 子进程的 CPU 和内存
PHP-FPM 的子进程默认名为 php-fpm:（注意末尾有空格），不同 pool 可能显示为 php-fpm: pool www 等：
- 按内存使用量（RSS）降序列出所有 php-fpm 进程：
ps -ylC php-fpm --sort:rss - 只看 RSS 和命令列，并算出平均内存（单位 MB）：
ps --no-headers -o "rss,cmd" -C php-fpm | awk '{sum += $1} END {printf "%.0fM\n", sum/NR/1024}' - 查单个进程的详细资源（如 PID 12345）：
ps -p 12345 -o pid,%cpu,%mem,rss,vsz,etime,comm
对比分析异常进程的实用技巧
光看数字不够，要结合上下文判断是否真有问题：
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- 如果某个 worker 的 %CPU 持续 >85%，且
lsof -p PID | wc -l显示连接数远高于其他 worker（比如差 3 倍以上），可能是长连接卡住或后端阻塞 - 如果某个 php-fpm 进程 RSS 达到 80MB 以上（远超平均值 11–24MB），同时
etime（运行秒数）很长，可能有内存泄漏或大文件未释放 - 用
sudo cat /proc/PID/status | grep -E 'VmRSS|Threads'查更细的内存映射和线程数，辅助定位
简单定时检查脚本思路
不用上 Prometheus 也能做基础巡检。例如每 2 分钟执行一次：
- 检查 nginx worker 数是否等于
worker_processes配置值 - 取 CPU 最高的 worker，若连续 3 次 >90%，发邮件告警
- 对 php-fpm 执行
ps -ylC php-fpm --sort:rss | tail -5，若最大 RSS 超过 60MB 就记录
