break可终止switch防止贯穿，continue不能单独用于switch必须嵌套在循环中；前者仅退出switch，后者跳过本次循环剩余代码。
break 和 continue 在 switch 语句中的行为完全不同——break 可以直接用在 switch 中，而 continue 本身不能单独用于 switch，必须嵌套在循环内才合法。
break 在 switch 中的作用
break 用于终止当前 switch 执行，防止“贯穿”（fall-through）：一旦匹配某个 case，执行完对应代码后，遇到 break 就立即跳出整个 switch，不再检查后续 case。
- 不加 break 时，程序会从匹配的 case 开始，一路向下执行所有后续 case（包括 default），直到 switch 结束或遇到 break
- 每个 case 后加 break 是常规写法，确保逻辑隔离
continue 在 switch 中的使用限制
continue 语句不能出现在纯 switch 结构中；它只能出现在 for、while、do-while 等循环体内。但如果 switch 被写在循环内部，continue 就可以出现在该 switch 中——此时它的作用是跳过本次循环剩余部分，直接进入下一次迭代。
- 例如：for 循环里有一个 switch，当某个 case 满足条件时执行 continue，那么 switch 后面的循环体代码不会执行，i 自增后进入下一轮 for
- 这种情况下，continue 的影响对象是外层循环，不是 switch 本身
关键区别对比
假设 switch 嵌套在 for 循环中：
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- break 在 switch 内：只退出 switch，继续执行 for 循环中 switch 后面的语句（如有），再进行下一轮判断
- continue 在 switch 内：跳过本次 for 循环剩余所有代码（包括 switch 后面的语句），直接执行 for 的更新表达式（如 i++），然后判断是否继续下一轮
常见误用提醒
直接在没有外层循环的 switch 中写 continue，会导致语法错误（SyntaxError）。JavaScript 引擎会报错，例如 “Illegal continue statement”。
switch 是分支结构，不是迭代结构；continue 的设计语义就是“跳到下一次迭代”，所以它天然依赖循环上下文。
