应先用HWiNFO64确认是否真异常：若RPM无规律跳变而温度稳定在45℃左右，多为PWM信号紊乱或接口接触不良；若RPM恒为0但温度超85℃，则风扇断路或插头松脱；再结合任务管理器排查CPU高占用，随后执行清灰润滑、重设BIOS风扇策略（设Standard模式、Fan Start PWM为30%）、更换供电接口或测PWM电压排查。
电脑风扇异常表现为忽高忽低、低温狂转、高温停转或满速运转却摸不到热风，说明温控逻辑已失准，必须立刻干预，否则可能触发CPU降频甚至热关机。
先用HWiNFO64确认是否真异常
第一步：下载HWiNFO64便携版，右键选择“以管理员身份运行”。
第二步：勾选“Sensors Only”→点击“Run”，进入传感器界面。重点盯住“CPU Fan”右侧的RPM数值，同时对照“CPU (Tctl/tDie)”温度读数——如果RPM在0～1200之间无规律跳变，而温度稳定在45℃左右，基本可断定是主板PWM信号紊乱或风扇接口接触不良；若RPM恒为0但温度飙升至85℃以上，则风扇物理断路或插头松脱。
第三步：打开任务管理器(Ctrl+Shift+Esc)，观察“性能”页签中CPU使用率是否长期高于90%。如果是，先结束异常进程再测风扇——否则所有后续操作都白费。
确认电源温控探头是否失效
先断电并拔掉电源所有输出线，拆开电源外壳（注意高压电容放电，用绝缘螺丝刀短接主电容正负极5秒以上）。找到贴片NTC热敏电阻，通常位于主散热片附近、标注“TH1”“NTC”或“TEMP”，常见标称值为10kΩ/25℃（B值3950或3435）。
用数字万用表调至20kΩ档，红黑表笔轻触NTC两端引脚，在室温25℃±2℃、断电静置10分钟以上状态下读取阻值。【必须满足这两个前提条件，否则测量无效】若实测值偏离10kΩ超过±8%（即10.8kΩ），或用打火机外焰距NTC 3cm缓慢加热5秒后阻值无明显下降（应降至约5–6kΩ），则判定为热敏电阻失效。
重设BIOS风扇策略
① 重启电脑，在自检画面出现瞬间连按Del键（微星/华硕）或F2键（技嘉/华擎）进入BIOS。
② 切换到“Hardware Monitor”或“Q-Fan Control”页面，找到“CPU Fan Profile”选项。
③ 将其设为“Standard”模式，关闭“Silent Mode”和“Full Speed Mode”——这两项是多数新BIOS版本默认开启的陷阱选项，会导致风扇在55℃以下完全停转，稍一升温就直冲满速。
④ 手动设定“Fan Start PWM”为30%，确保CPU刚过40℃时风扇即低速介入；保存设置前务必先选“Load Optimized Defaults”，再微调，避免旧参数残留冲突。
检查风扇供电与接口兼容性
把CPU_FAN接口上的4针风扇拔下来，换插到主板标有“AIO_PUMP”或“SYS_FAN”且同样支持PWM的接口上试试——部分B650/X670主板的CPU_FAN口存在固件BUG，仅识别特定品牌风扇。
若更换接口后RPM读数恢复稳定，且温度变化时转速响应平滑，说明原接口PWM信号异常，无需更换风扇或重刷BIOS，直接改用备用接口即可。
