windows 10 普通版本已在 2025 年 10 月 14 日结束支持,仍在使用时不建议粗暴断掉安全补丁。若只是避免突然下载或重启,可以按版本选择组策略、暂停更新或活动时间来控制。
打开策略入口
按 Win + R 打开“运行”,输入 gpedit.msc 后回车,进入“本地组策略编辑器”。如果是家庭版看不到这个工具,就不要套用组策略方法,改用“设置 > 更新和安全 > Windows 更新”的暂停更新。

定位更新策略
在左侧依次展开“计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新”,右侧找到“配置自动更新”。路径要从计算机配置进入,不要点到用户配置,否则设置不会管住系统级更新。

改为禁用
双击“配置自动更新”,选择“已禁用”,点“应用 > 确定”。企业电脑如果受域策略管理,本机改完可能会被管理员策略覆盖;个人电脑建议后续定期手动检查补丁,别长期裸奔。


















