反跟踪保护负责减少统计脚本、第三方 cookie、浏览器指纹和 windows 追踪项。开启前建议从标准级别开始，确认常用登录、支付和网盘页面正常后，再逐步提高强度。
进入反跟踪保护
打开 AdGuard，左侧点 Protection，再进入 Tracking protection。页面顶部的总开关打开后，下方会出现 Standard、High、Extreme 和 Custom 等保护级别。
新手先选 Standard，既能减少大部分追踪，又不容易影响网页登录状态。
按需要改为自定义
如果需要更细，可以切到 Custom。General 里有 Block trackers、Remove tracking parameters from URLs、Hide search queries 等项目，逐项开启后刷新常用网站测试。
登录页、在线表单或支付页异常时，先回退最近打开的项目，不要一次性关掉全部保护。
处理浏览器指纹
Tracking methods 页面包含 Delete first-party cookies、Block third-party Authorization header、Block WebRTC 等项目。它们更偏隐私增强，开启后要留意会议、网页电话、在线客服等功能是否受影响。
如果只想日常防追踪，保持标准级别已经够用；更高强度适合能接受偶尔手动放行网站的人。
反跟踪不是越猛越好，关键是找到隐私和可用性的平衡。调整后多测试几个常用网站，稳定后再长期保留。
