可一键关闭所有应用通知声音，也可单独禁用特定应用或Windows Update提示音；操作路径包括设置→系统→通知和操作，以及声音控制面板→程序事件→Windows Update→设为(无)。
你正被邮件、日历、天气或微信弹窗的“叮咚”声反复打断，每次声音响起都像有人突然拍你肩膀——这不是错觉，是 Windows 10 默认开启的应用通知声音在持续触发，而它完全可以通过系统设置精准关闭。
一键关闭所有应用通知声音
这一步直接切断所有应用级通知的音频输出通路，包括邮件到达、日程提醒、微信弹窗音等，但不影响系统启动音、USB插拔音等底层事件音效。
按 Win + I 打开“设置”→点击“系统”→左侧选“通知和操作”。
在右侧找到【允许通知播放声音】复选框，取消勾选。
关闭设置窗口，更改立即生效——无需重启，下次通知出现时就不会再发声。
单独禁用某几个应用的声音
如果你只希望屏蔽 Outlook 邮件、Windows 日历这类低优先级提醒，又想保留 Teams 或 Slack 的工作提示音，就用这个方法。
方法一：通过通知列表逐个关闭
进入“设置”→“系统”→“通知和操作”→向下滚动到“获取通知的来自应用和其他发送者”区域→依次点击“邮件和日历”“天气”“新闻”等条目→将【播放通知声音】开关设为关。
方法二：快速定位关键应用
在同一个通知主页面顶部搜索栏输入“安全中心”，点击“Windows 安全中心”条目→关闭其全部通知选项。⚠️此操作不会影响病毒查杀功能，仅屏蔽横幅与声音
彻底清除 Windows Update 完成提示音
这个声音最扰人：更新一完成，“叮咚”一声响彻房间。它不属于应用通知，而是独立系统事件，必须从声音控制面板底层清除。
第一步：按 Win + R 输入 mmsys.cpl 回车，打开“声音”控制面板。
第二步：切换到“声音”选项卡，在“程序事件”列表中向下滚动，精准找到【Windows Update】项（它通常夹在“Windows Logon”和“Windows Logoff”之间，名称不含括号或空格）。
第三步：单击选中它 → 点击右侧“声音”列下方的“浏览”按钮 → 在弹出窗口中双击选择【(无)】。
第四步：务必点击“应用”按钮保存更改，否则设置不生效。
第五步：点击“确定”退出。
