Java避免多线程资源竞争的核心是确保共享可变状态的原子性、可见性和有序性，需通过同步机制（synchronized、ReentrantLock）、原子类、减少共享、不可变对象及线程安全容器等手段实现。
Java 中避免多线程资源竞争冲突，核心是确保对共享可变状态的访问具有原子性、可见性和有序性。不靠运气，也不靠线程优先级，而是用明确的同步机制控制执行路径。
用同步机制保护临界区
当多个线程可能同时读写同一个变量或对象时，必须划定临界区，并保证同一时刻只有一个线程进入。
- synchronized 方法或代码块：最直接的方式，基于对象监视器（monitor）实现互斥。适合简单场景，自动加锁/解锁，不易出错。
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ReentrantLock：比 synchronized 更灵活，支持超时获取（
tryLock(long, TimeUnit)）、可中断等待、公平锁策略等，适合需要精细控制的场景。 - 注意锁粒度：锁范围太大影响并发度，太小又可能遗漏同步点。例如，不要整个方法都 synchronized，而应只锁真正操作共享数据的那一小段。
用原子类替代普通变量
对简单数值或引用更新（如计数、状态标志），优先使用 java.util.concurrent.atomic 包中的类。
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- AtomicInteger、AtomicLong：通过底层 CAS 指令实现无锁自增、比较并设置等操作，性能高且线程安全。
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AtomicReference：适用于封装对象引用的原子更新，配合
compareAndSet可构建无锁数据结构。 - 内存可见性保障：所有原子类字段都具备 volatile 语义，一个线程写入后，其他线程能立即看到最新值。
减少或消除共享可变状态
最彻底的避免资源竞争方式，不是“怎么锁”，而是“不共享”。
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- 使用局部变量：计算过程尽量在方法内部完成，不把中间结果存到实例或静态字段中。
- ThreadLocal：为每个线程提供独立副本，适用于上下文传递（如用户信息、事务ID）、缓存、数据库连接等场景。
- 不可变对象（Immutable Object）：对象创建后状态不可变（如 String、LocalDateTime、自定义 final 字段类），天然线程安全，可自由共享。
选用线程安全的并发容器
集合类是资源竞争高发区，别在 HashMap 或 ArrayList 上自己加锁，直接用 JDK 提供的并发版本。
- ConcurrentHashMap：分段锁或 CAS + 链表/红黑树，支持高并发读写，迭代时不抛 ConcurrentModificationException。
- CopyOnWriteArrayList：适合读多写少场景，写操作复制整个数组，读操作无锁，但内存开销大。
- BlockingQueue 实现类（如 LinkedBlockingQueue、ArrayBlockingQueue）：用于生产者-消费者模型，内置线程安全与阻塞控制。
