最稳妥的方式是通过系统设置或访达偏好设置选中“下载”文件夹——前者为macOS Sequoia及后续版本推荐，后者兼容旧版；快捷键Command+Option+L可临时直达；终端命令仅适用于非标准路径。
直接把访达新窗口默认路径设为“下载”文件夹，最稳妥的方式是通过系统设置或访达偏好设置选中它——这两种方法操作简单、即时生效，且无需命令行。
在系统设置里一键选定
这是 macOS Sequoia 及后续版本的推荐方式，设置后所有新建访达窗口（包括按 Command+N 创建的）都会自动打开到下载文件夹。
- 点击左上角苹果菜单 → “系统设置”
- 左侧边栏滚动到底部，点“桌面与程序坞”，再点“访达”
- 找到“新访达窗口打开位置”，从下拉菜单中直接选择“下载”
用访达内置设置快速配置
如果你习惯传统操作路径，或者当前系统版本较旧（如 Ventura），这个方法同样可靠，逻辑更贴近 Finder 本身。
- 打开任意访达窗口 → 顶部菜单栏点“访达 > 设置”
- 切换到“通用”标签页
- 在“开启新访达窗口时打开”下拉菜单中选“下载”
快捷键临时直达，不改默认也够快
如果只是偶尔需要，不用改全局设置也能秒进下载文件夹：
- 随时按下 Command + Option + L，Finder 会立刻激活并跳转到你的下载目录
- 这个快捷键独立于默认路径设置，即使你没改过偏好，它也始终有效
终端命令强制写入（适合特殊路径或批量部署）
仅当你需要指向非标准路径（比如挂载卷下的 Downloads 或 NAS 共享目录）时才需用终端。普通用户用前两种就够了。
- 打开“终端”，依次执行：
defaults write com.apple.finder NewWindowTarget -string "PfDo"defaults write com.apple.finder NewWindowTargetPath -string "file://${HOME}/Downloads/" - 再运行
killall Finder重启访达进程
