电脑屏幕游戏时自动降亮是温控或电源策略所致，需同步关闭省电模式亮度压降、电源计划自适应亮度、环境光传感器、Intel核显DPST技术及厂商亮度服务。
电脑屏幕在玩游戏时自动降低亮度，是系统为抑制高负载发热而触发的温控降亮机制，或被电源计划中的节能策略强制干预所致，需从显示设置、电源策略、硬件传感器、显卡驱动四层路径同步关闭。
关闭省电模式下的亮度强制压降
Win11在启用省电模式后，会绕过所有已关闭的自适应亮度开关，单独执行亮度压降逻辑——这是游戏场景下最常被忽略的源头。
按下 Win + I 打开设置 → 点击系统 → 左侧选择电源和电池 → 展开“使用省电模式时”设置项 → 将“降低屏幕亮度”开关设为关闭。
禁用电源计划中的自适应亮度驱动层策略
该设置作用于底层电源管理模块，能覆盖品牌笔记本因预装软件导致的界面开关失效问题，对“使用电池”与“接通电源”两种状态均生效。
方法一：右键开始按钮 → 选择电源选项 → 在当前电源计划（如“平衡”）右侧点击“更改计划设置” → 点击“更改高级电源设置” → 展开显示 → 展开启用自适应亮度 → 将“使用电池”和“接通电源”两项全部设为关闭 → 点击应用 → 点击确定。
方法二：按 Win + R 输入 powercfg.cpl 回车 → 后续步骤同上。注意：若电源计划名称含“推荐”“智能”等字样，优先切换为“高性能”再操作。
停用环境光传感器硬件输入源
即使所有软件开关已关闭，只要环境光传感器（ALS）仍在运行，系统就可能持续接收原始光照数据并触发异常调节。
右键开始按钮 → 选择设备管理器 → 点击菜单栏“查看” → 勾选“显示隐藏的设备” → 展开“传感器”或“设备传感器”类别 → 查找 Ambient Light Sensor、ALS 或“环境光传感器” → 右键该设备 → 选择“禁用设备” → 在弹窗中确认禁用。
【禁用前请确认设备名称无误，部分机型会将ALS集成在摄像头模组中，误禁用可能导致摄像头无法启动】
关闭Intel核显的显示器节能技术（仅限Intel集成显卡）
配备Intel显卡的笔记本，其DPST（Display Power Saving Technology）功能会在深色画面或游戏渲染时动态调低背光，该行为独立于Windows系统设置。
按下 Windows 键 → 输入“Intel Graphics Control Panel” → 打开英特尔显卡控制中心 → 左侧选择“系统” → 点击“电源” → 在“电池供电”和“接通电源”两个标签页中，分别将“显示器节能技术”设为“关” → 将“显卡电源计划”设为“最高性能” → 点击右上角“应用”保存。
终止后台厂商亮度控制服务
华硕Armoury Crate、联想Vantage、戴尔Command Center等厂商软件常驻后台，会劫持亮度控制权并注入游戏模式专属策略。
第一步：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 切换到“启动”选项卡 → 查找 HW OSD、Smart Display、Light Sensor Service 等名称可疑的启动项 → 右键禁用。
第二步：按 Win + R 输入 services.msc → 在服务列表中找到 Sensor Monitoring Service 或厂商命名的服务（如 ASUS Smart Gesture Service）→ 右键属性 → 启动类型设为“禁用” → 若状态为“正在运行”，先点“停止” → 点击“应用” → 点击“确定”。
