可暂停恢复下载任务并断点续传，删除记录不删文件，火狐用about:downloads快速访问下载管理器。
暂停和恢复正在下载的任务
当大文件下载中途需要释放带宽或临时中断网络，又不想从头开始时，可直接在下载管理界面操作暂停与恢复。
点击浏览器右上角三条横线→选择“下载”→进入下载管理页面。
找到状态为“正在下载”的条目，将鼠标悬停在其右侧，出现双竖线图标（⏸）即为暂停按钮，点击即可中止传输；此时状态变为“已暂停”，文件不会被删除，进度完整保留。
如需继续，再次将鼠标悬停于该条目，点击三角形图标（▶）即可从断点续传——【这是断点续传，不是重新下载】，前提是目标服务器支持HTTP Range请求，否则会失败并显示“无法恢复”。
删除单个或全部下载记录
删除操作仅移除下载历史条目，不影响已保存到本地的文件实体，适合清理敏感路径或冗余记录。
方法一：删除指定任务
在下载管理页面中，将鼠标悬停于目标条目右侧，点击废纸篓图标（?）即可立即移除该记录。
方法二：清除所有记录
点击下载管理页右上角的“清除所有”链接（部分版本需先点“更多”展开），确认后所有已完成、失败、暂停、已取消的条目全部消失——【此操作不可撤销】。
通过地址栏快速打开下载管理器
绕过菜单点击，适合高频操作用户。
第一步：在火狐地址栏输入 about:downloads 并回车。
第二步：页面自动加载，显示全部下载项，支持搜索、排序、悬停操作。
第三步：若误输成 chrome://downloads，页面会空白无响应——那是 Chromium 系列浏览器的协议，火狐不识别。
