严格模式通过禁止隐式创建全局变量、强制显式声明变量、限制this指向全局对象及模块默认启用等机制，有效防止全局命名空间污染。
在严格模式下，JavaScript 会禁止隐式创建全局变量，这是防范全局命名空间污染最直接、最有效的机制。
严格模式自动拦截隐式全局赋值
非严格模式中，直接给未声明的变量赋值（如 foo = 42）会自动在全局对象（window 或 globalThis）上创建属性，造成污染。严格模式下，这会立即抛出 ReferenceError：
use strict'; foo = 42; // ❌ Uncaught ReferenceError: foo is not defined
这意味着你必须显式声明变量，从源头杜绝“意外挂载”。
必须用 var/let/const 显式声明
所有变量都需使用声明关键字，且作用域更清晰：
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let和const块级作用域，避免函数内变量意外泄露 -
var虽有函数作用域和变量提升，但至少不会挂到全局（除非在全局作用域顶层写） - 禁止省略关键字——哪怕在全局作用域，也应主动写
let count = 0;而非count = 0;
避免 this 指向全局对象
非严格模式下，独立函数调用时 this 指向全局对象，可能误改其属性：
function bad() {
this.name = 'hacker'; // 实际修改 window.name
}
bad();
严格模式中，此类调用的 this 为 undefined，赋值失败，从而防止污染全局对象自身。
模块默认启用严格模式，推荐优先使用
ES 模块（.mjs 文件或 type="module" 的 script）自动以严格模式执行，且天然具备作用域隔离：
- 模块顶层声明的变量、函数仅在本模块可见
- 无默认导出则无法被外部访问，无需手动封装 IIFE
- 配合
export/import，命名空间完全可控
