调用start()才能真正启动新线程，run()仅是普通方法调用；应优先使用Runnable接口封装任务并传入Thread构造器；同一Thread实例只能start()一次；需确保先start()再执行耗时操作，必要时用join()等待。
直接调用 run() 方法不会启动新线程，只是在当前线程（比如主线程）里同步执行方法体，本质上仍是单线程行为。要真正实现多线程，必须调用 start() 方法。
明确区分 start() 和 run() 的作用
start() 是线程启动的唯一合法入口：它通知 JVM 为该线程分配资源、进入就绪状态，并由调度器安排执行；run() 只是普通实例方法，谁调用就在谁的线程里跑，不触发任何并发机制。
- 错误写法：
myThread.run()→ 主线程串行执行，无并发 - 正确写法：
myThread.start()→ JVM 创建并调度新线程
创建线程时优先使用 Runnable 接口
把任务逻辑封装在 Runnable 实现类中，再交由 Thread 对象启动，能更清晰地体现“任务”与“执行者”的分离，也避免误调 run()。
- 定义任务：
Runnable task = () -> { System.out.println("子线程运行"); }; - 包装并启动：
new Thread(task).start(); - 这样即使不小心写了
task.run()，编译也能通过，但逻辑上更容易意识到这是在当前线程执行
检查线程是否已启动，防止重复调用 start()
同一个 Thread 实例只能调用一次 start()，多次调用会抛 IllegalThreadStateException。可在启动前加状态判断：
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if (!thread.isAlive()) thread.start();- 或用标志位控制，避免因逻辑分支导致意外调用
run()
避免在主线程中阻塞等待子线程逻辑
不要把耗时操作写在 run() 外部、start() 之前，否则主线程先执行完全部代码，子线程还没来得及跑——看起来像没并发。
- 错误顺序：
doHeavyWork(); thread.start();→ 主线程先干完活了 - 正确顺序：
thread.start(); doHeavyWork();→ 并发推进 - 如需等待子线程结束，用
join()，而不是靠执行顺序“猜”并发效果
