GetSystemTime 获取 UTC 时间，适合日志和时间戳；GetLocalTime 返回本地时区时间，受系统设置影响；高精度用 GetSystemTimeAsFileTime + FILETIME；C++11+ 推荐 std::chrono::system_clock::now()，但需注意时区语义一致性。
GetSystemTime 函数直接获取 UTC 时间
Windows 提供的 GetSystemTime 是最轻量、最常用的方式，它把当前系统 UTC 时间写入 SYSTEMTIME 结构体，不涉及时区转换或权限问题，适合绝大多数日志记录、时间戳生成场景。
注意：返回的是协调世界时（UTC），不是本地时间。如果误用为本地时间，会导致 8 小时偏差（东八区）。
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SYSTEMTIME是一个包含年、月、日、时、分、秒、毫秒字段的结构体，所有字段都是WORD（16 位无符号整数） - 调用前必须初始化结构体（如
SYSTEMTIME st = {0};），否则未赋值字段可能为随机值 - 不需要链接额外库，
#include <windows.h>后即可使用
SYSTEMTIME st = {0};
GetSystemTime(&st);
// st.wYear, st.wMonth, st.wDay 等字段现在已填充
GetLocalTime 获取本地时区时间
如果明确需要带本地时区偏移的时间（比如显示给用户看），应改用 GetLocalTime。它和 GetSystemTime 接口完全一致，但底层会读取系统时区设置并做换算。
风险点在于：时区信息由系统维护，若用户手动修改了时区或启用了自动夏令时，GetLocalTime 返回结果会随之变化，而 GetSystemTime 始终稳定。
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- 两者性能无差异，都是内核态快速拷贝，无需担心开销
- 在服务进程（如 Windows Service）中，
GetLocalTime可能受会话隔离影响——某些情况下返回的是服务会话的时区，而非登录用户的时区 - 跨机器部署时，依赖本地时区配置，不利于时间一致性校验
FILETIME + GetSystemTimeAsFileTime 更适合高精度或时间差计算
当需要微秒级精度、或频繁做时间差运算（如性能计时）时，GetSystemTimeAsFileTime 配合 FILETIME 是更优选择。它返回的是自 1601-01-01 起的 100 纳秒单位计数，无格式化开销，也避免了 SYSTEMTIME 的拆分/重组成本。
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FILETIME是两个DWORD组成的 64 位值，低位在前（dwLowDateTime/dwHighDateTime），直接比较大小即可判断先后 - 若需转为可读时间，必须调用
FileTimeToSystemTime，但该转换有约 15 微秒开销，高频调用要避开 - 不能直接 printf 输出，常见错误是把
FILETIME当作指针传给%lld—— 正确做法是先组合为LARGE_INTEGER
FILETIME ft; GetSystemTimeAsFileTime(&ft); LARGE_INTEGER li; li.LowPart = ft.dwLowDateTime; li.HighPart = ft.dwHighDateTime; // li.QuadPart 即 100ns 单位总值
std::chrono::system_clock::now() 在 C++11+ 中的替代方案
纯标准 C++ 场景下（如跨平台代码），推荐用 std::chrono::system_clock::now()。它在 Windows 上底层仍调用 GetSystemTimeAsFileTime，但封装了类型安全与单位抽象。
关键限制：C++ 标准只要求 system_clock 表示“系统实时钟”，并未规定是否为 UTC —— 实际上 MSVC 和 Clang-cl 都保证它是 UTC，但 GCC on MinGW 可能因实现差异略有不同，生产环境建议加运行时校验。
- 返回类型是
time_point，转SYSTEMTIME需经std::chrono::system_clock::to_time_t→gmtime_s两步，比原生 API 多 2~3 次函数调用 - 若只需纳秒级差值，直接用
duration_cast<nanoseconds>(now - last)，零开销 - 不要用
std::put_time直接格式化，Windows 默认 locale 下可能崩溃；优先用sprintf_s或std::format（C++20）
真正容易被忽略的是时区语义混淆：很多 bug 不是 API 调用错，而是把 GetSystemTime 当作本地时间用，或者在分布式日志里混用 GetLocalTime 和 GetSystemTime。UTC 是唯一可靠锚点，本地时间只应在展示层出现。
