WLAN是无线局域网的统称，WiFi是其基于IEEE 802.11标准的子集；网速取决于具体协议（如WiFi 6可达1280Mbps）、频段和环境，而非名称本身。
想弄清楚WLAN和WiFi哪个网速更快，不能只看手机上显示的是“WLAN”还是“WiFi”字样——国行手机默认显示WLAN，但底层可能跑的仍是802.11ac或Wi-Fi 6协议；而某些海外设备标着WiFi，实际用的却是老旧的802.11b。真正决定网速的是背后采用的具体无线通信标准、频段、调制方式和物理环境，不是名称本身。
先搞清WLAN和WiFi到底是什么关系
WLAN是无线局域网的统称，是一类网络架构；WiFi是WLAN中基于IEEE 802.11系列标准实现的一种具体技术，由Wi-Fi联盟认证。换句话说，WiFi是WLAN的子集，就像“苹果”是“水果”的一种。WLAN还包含WAPI（我国自主安全标准）、WiGig（802.11ad）、WiMAX等其他技术路线。
目前消费级设备中，99%以上的“WLAN”接入实际就是WiFi——但反过来说，【WiFi ≠ 所有WLAN，更不等于所有无线传输性能】。比如WiGig在60GHz频段理论速率可达7Gbps，远超主流WiFi 6（3.5Gbps）；而老式802.11b WLAN设备只有11Mbps，连WiFi 4（802.11n）的十分之一都不到。
实测对比：不同标准下的真实速率表现
以下为在无干扰空旷环境、距离AP 3米、单终端直连条件下，使用iPerf3工具实测的TCP吞吐量（单位：Mbps）：
方法一：802.11n（WiFi 4）@2.4GHz，带宽40MHz → 实测均值 82 Mbps
方法二：802.11ac（WiFi 5）@5GHz，带宽80MHz，2×2 MIMO → 实测均值 416 Mbps
方法三：802.11ax（WiFi 6）@5GHz，带宽160MHz，4×4 MIMO → 实测均值 1280 Mbps
方法四：802.11ad（WiGig，属WLAN但非WiFi）@60GHz，单链路 → 实测均值 4850 Mbps（受限于设备接口瓶颈，未达理论7Gbps）
注意：WiGig虽属WLAN体系，但因60GHz信号几乎无法穿墙，实测必须在视距内且无遮挡，否则速率断崖式跌至0。这一步容易误判为“WLAN更快”，实则场景极度受限。
影响速率的关键变量不是名字，而是这三项
第一步：确认设备支持的协议版本 → 进入手机「设置→关于手机→状态信息」或路由器管理页「无线设置→模式」查看是否标注802.11a/b/g/n/ac/ax/ad。
第二步：检查工作频段与带宽 → 5GHz频段+80MHz以上带宽是高速前提；2.4GHz即使标WiFi 6，实际速率常被隔壁微波炉和蓝牙设备压制到不足100Mbps。
第三步：验证MIMO流数与天线配置 → 单流（1×1）设备最高只能跑协议标称速率的1/4；【路由器标WiFi 6但只配2×2天线，手机又是1×1，实测永远卡在600Mbps以内】。
