必须使用Intel芯片Mac并确认macOS≥10.15，M系列机型不支持Boot Camp；需下载官方Windows 10 ISO、备份数据、用启动转换助理分区（≥128GB）、安装驱动，并通过Option键切换系统。
在Mac上用Windows 10 ISO安装双系统，必须先确认你的Mac是Intel芯片机型，Apple Silicon（M1/M2/M3/M4）机型完全不支持Boot Camp方案，强行操作将无法进入安装界面。
第一步：确认硬件与系统兼容性
点击屏幕左上角苹果图标 → “关于本机” → 点击“系统报告” → 查看“硬件概览”中的“芯片”或“处理器”字段。
若显示Intel Core i5、i7或i9，可继续；若显示M1、M2、M3或M4，【必须放弃Boot Camp，改用Parallels Desktop等虚拟机运行ARM版Windows】。
同时确认macOS版本不低于Catalina（10.15），否则启动转换助理可能无法下载最新Boot Camp支持软件。
第二步：准备安装环境
方法一：直连ISO安装（推荐，适用于2015年后多数Intel Mac）
将Mac接入原装电源适配器；进入“系统设置 > 电池 > 电源适配器”，关闭“电池电量低于XX%时自动睡眠”和“硬盘进入休眠”选项。
从微软官网下载纯净的Windows 10 64位完整版ISO文件（非升级包、非ZIP、非第三方魔改版），保存至Mac本地磁盘。
使用Time Machine对当前macOS执行完整备份——【分区操作不可逆，未备份可能导致数据永久丢失】。
方法二：U盘启动安装（网络受限或启动转换助理提示需USB时启用）
准备一个≥16GB的空白U盘（苹果建议容量翻倍，因需同时存ISO+Boot Camp驱动）；插入Mac后，启动转换助理会自动识别并提示制作启动盘。
注意：U盘内所有数据将被清除，务必提前备份。
第三步：用启动转换助理部署Windows分区
第一步：打开“应用程序 > 实用工具 > 启动转换助理”。
第二步：点击“继续” → 在“安装Windows”界面点击“选取” → 定位并加载已下载的Windows 10 ISO文件。
第三步：拖动滑块设定Windows分区大小——【务必不低于128GB，64GB虽可安装但Windows更新极易失败，驱动安装会中断】。
第四步：点击“安装”，输入管理员密码确认；系统开始分区并复制安装文件，此过程约15–40分钟，期间Mac不能休眠、不能断电、不能强制重启。
第五步：Mac自动重启，进入Windows图形化安装界面。
第四步：完成Windows 10系统安装
选择语言、时间和键盘布局 → 点击“下一步” → 点击“现在安装” → 输入产品密钥（可跳过）→ 接受许可条款。
在“你想将Windows安装在何处？”页面，**必须选择标有“BOOTCAMP”的未分配空间**，不要点“驱动器选项（高级）”误删macOS分区。
点击“下一步”，Windows开始复制文件、重启数次、进入OOBE设置流程：区域→键盘布局→联网→创建账户（可选离线账户避免微软绑定）。
首次进入桌面后，系统会自动弹出Boot Camp安装向导；若未弹出，打开“此电脑”，进入BOOTCAMP分区 → 双击“setup.exe”手动运行驱动安装程序。
第五步：双系统切换与基础配置
重启Mac，按住Option（Alt）键不放，直到出现启动磁盘图标（macOS、WINDOWS两个选项）→ 用方向键选择目标系统 → 松开Option键进入。
如需默认启动Windows：进入macOS → “系统设置 > 通用 > 启动磁盘” → 点击锁图标输入密码 → 选择“WINDOWS” → 点击“重新启动”。
进入Windows后，立即禁用自动更新：Win+R → 输入services.msc → 找到Windows Update → 右键“属性” → 启动类型设为“禁用”。
