在即墨天气App中，紫外线指数位于“生活指数”分类下的“紫外线指数”条目里；进入后可查看当日等级、分时段变化及精准防晒建议。

想在即墨天气App里快速查到当天紫外线强度，好决定要不要涂防晒霜、戴帽子或避开正午出门，避免晒黑晒伤又兼顾美白需求，就得找准入口——它不藏在首页显眼位置，也不叫“防晒指数”，而是归在“生活指数”分类下的“紫外线指数”条目里。

打开即墨天气App并进入生活指数页

启动即墨天气App（v1.28版本），确保已开启定位权限→首页自动加载即墨当前天气后，向下滑动屏幕，找到并点击【生活指数】模块卡片。

注意：若首页未显示该卡片，说明尚未加载完成，可下拉刷新一次；【生活指数】必须加载成功，否则后续步骤无法进入紫外线详情页】。

在生活指数中定位紫外线指数

进入生活指数列表后，逐项浏览图标与文字，找到标有太阳图标的那一行，文字标注为“紫外线指数”。

这一步操作起来很简单，直接把手指滑到“紫外线”那行点进去就行。别误点成“穿衣”或“洗车”，它们图标相似但功能完全不同。

点击后进入详情页，页面顶部明确显示当日紫外线等级（如“中等”“强”“很强”）及建议措施，例如：“属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。”

查看分时段紫外线变化（方法一：手动切换日期）

方法一：点击页面右上角日历图标→选择未来某天（如8月13日周四）→返回紫外线详情页，即可看到该日对应数值。

方法二：在紫外线详情页内，左右滑动顶部的日期标签栏（显示“今日”“明日”“后天”等），直接切换查看不同日期的紫外线预报。

获取精准防晒建议（关键步骤）

第一步：确认当前页面显示的紫外线等级描述是否含具体数值（如“UV指数 6”）；

第二步：向下滚动，查看“温馨提示”区域——这里会给出针对性建议，例如“上午10点至下午4点紫外线最强，建议减少外出”；

第三步：留意是否有“敏感肌提示”或“儿童防护建议”等附加说明，这类内容直接影响你是否需要叠加物理遮挡（如防晒衣、遮阳伞）来强化美白防护效果。