Mac录屏需同时开启网易云歌词显示与系统权限：先在偏好设置中启用菜单栏/桌面歌词并验证显示，再于系统设置中授予录屏工具屏幕录制和麦克风权限，且必须重启软件；QuickTime推荐全屏录制，区域录制需精准框选歌词区域，导出前须播放确认同步。
Mac录屏时网易云音乐的歌词默认不被系统捕获，因为菜单栏歌词和桌面歌词属于独立渲染层，需针对性开启系统权限与播放器设置才能完整录制。
确认网易云音乐歌词已启用并可见
打开网易云音乐 → 点击顶部菜单栏「网易云音乐」→ 选择「偏好设置」→ 切换到「歌词」标签页 → 确保勾选「启用歌词」和「菜单栏歌词」（或「桌面歌词」）→ 播放一首带歌词的歌曲，确认歌词实际显示在屏幕中。
这一步必须完成，【若歌词本身未显示，录屏必然空白】。很多用户跳过验证直接录屏，结果只录到纯音频无歌词画面。
授予录屏软件麦克风与屏幕录制权限
前往「系统设置」→ 「隐私与安全性」→ 「屏幕录制」→ 开启你将使用的录屏工具（如QuickTime Player、OBS、CleanShot X等）开关。
同时进入「麦克风」权限列表，同样开启该工具的访问权限——否则即使歌词画面录进去了，声音也会缺失。
注意：权限开关开启后需**完全退出并重启**录屏软件，旧进程不会自动继承新权限。
用QuickTime Player录制含歌词的完整画面
方法一：全屏录制（推荐）
打开QuickTime Player → 文件 → 新建屏幕录制 → 点击录制按钮旁的下拉箭头 → 确认麦克风已选中内置麦克风或音频输入设备 → 点击红色录制按钮 → 全屏点击开始录制 → 播放网易云音乐并确保歌词处于可见状态 → 录制结束后按快捷键 ⌘+Ctrl+Esc 或点击菜单栏停止图标。
方法二：区域录制（精准控制）
启动QuickTime Player → 新建屏幕录制 → 点击录制按钮 → 不要立即点击屏幕 → 将鼠标拖出一个虚线框，精准框住网易云音乐窗口+歌词显示区域（菜单栏歌词需包含顶部状态栏，桌面歌词需包含其浮动窗口）→ 松开鼠标即开始录制。
⚠️ 提示：菜单栏歌词高度仅约24px，区域录制时容易漏掉，建议先调大系统字体缩放或使用全屏模式。
检查并导出最终视频
录制完成后，QuickTime Player自动打开视频预览窗口 → 播放一遍确认歌词随音乐同步出现 → 文件 → 导出为 → 选择「1080p」或「最佳质量」→ 保存为MOV文件。
导出前无需做任何剪辑，QuickTime会原样保留歌词图层与音频流。
