手机相册视频转MP3有四种方案：安卓用转换猫App直接提取；苹果通过快捷指令调用CloudConvert网页工具；电脑端用数据蛙批量处理；临时需求可直接访问CloudConvert在线转换。

想把手机相册里拍的旅行vlog、网课录像或短视频背景音乐单独保存成MP3，随时离线听、传到播放器或剪辑用，不用装一堆软件也能快速搞定。

安卓手机直接提取（转换猫App）

方法一：用「转换猫MP3转换器」——专为手机设计，从相册点选就能转，不传电脑、不等上传。

1. 在应用商店搜索安装“转换猫MP3转换器”，首次打开时务必授予【存储/媒体】权限，否则无法读取相册视频。

2. 进入首页点击【视频转音频】→系统自动扫描本地视频→勾选目标视频→输出格式选【MP3】。

3. 码率建议选192kbps：低于128kbps音质发闷，高于256kbps体积翻倍但人耳几乎听不出差别。

4. 点击【开始转换】，完成后在App内“任务列表”里长按MP3文件→选择【分享】或【导出到文件管理】即可。

苹果手机免越狱方案（快捷指令+在线工具）

iOS系统限制严格，不能直接读取相册视频转音频，但可以用快捷指令自动调起网页工具，全程不跳出相册。

1. 打开“快捷指令”App → 点击右上角「+」→ 添加操作 → 搜索并添加【获取最新照片】→ 设置数量为1（避免批量误选）。

2. 接着添加【分享菜单】→ 选择【运行脚本】→ 输入以下URL：https://cloudconvert.com/video-to-mp3。

3. 保存快捷指令命名为“相册转MP3”，下次打开相册选中视频→点左下角分享按钮→滑到底部点这个指令→自动跳转网页并上传该视频。

【注意】上传前网页会提示“仅支持100MB以内”，超大的4K视频需先用系统自带编辑功能裁剪再执行。

电脑端批量处理（数据蛙视频转换器）

如果你有十几条课程录像或采访视频要一次性转MP3，用PC软件最省时间，支持拖拽、参数预设、自动重命名。

第一步：双击打开数据蛙视频转换器，把相册导出的视频文件夹整个拖进主窗口，支持mp4、mov、mkv等所有常见格式。

第二步：左侧栏切换到【音频提取】→右侧输出格式点开→选【MP3】→点击小齿轮图标调整参数：比特率设为192kbps，声道选立体声，采样率保持44.1kHz即可。

第三步：点击左下角【保存至】→指定一个新文件夹（别选原视频所在目录，防止覆盖）→最后点右下角【全部提取】。

转换完成后的MP3会按原视频名自动命名，比如“20260722_会议.mp4” → “20260722_会议.mp3”，直接进文件夹就能用。

零安装在线转（CloudConvert）

临时急用、没装软件、又不想下App？打开浏览器就能做，连注册都不用，适合单个文件快速救急。

1. 访问 https://cloudconvert.com/video-to-mp3 → 点击【Choose Files】→ 从电脑选中相册导出的视频（支持拖拽）。

2. 右上角输出格式 → 点击【Audio】→ 选【MP3】→ 不用改其他设置，默认参数已兼顾音质与体积。

3. 点【Convert】→ 进度条走完后点绿色【Download】按钮，MP3立刻下载到电脑默认下载目录。

这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。但注意：免费用户单次最大1GB，且每小时最多转5个文件。