Mac版剪映需手动清理缓存以防卡顿和空间占用，先通过设置中“缓存管理”删除界面识别的缓存，再依次彻底删除~/Library/Caches/JianyingPro和~/Library/Application Support/JianyingPro/Cache两个底层路径。
Mac版剪映用久了会变卡、占空间，尤其导入高清素材后缓存可能悄悄涨到几十GB，这时候必须手动清理——它不会像Windows版那样在设置里直接显示完整路径，稍不注意就只清了表面，漏掉深层缓存。
打开剪映并进入缓存清理界面
启动Mac版剪映，在主界面右上角点击齿轮图标 → 选择“全局设置” → 在左侧菜单中找到并点击“缓存管理”。
这一步操作起来很简单，直接点进去就行。但要注意：如果没看到“缓存管理”，说明你用的是极老版本（如2.4.5以下），需先升级到最新版才能启用该功能。
点击删除按钮清空当前缓存
在缓存管理页面中，你会看到“缓存大小”和右侧一个垃圾桶图标。
点击那个垃圾桶图标，系统会弹出确认框，点击“确定”即可开始清除。
【此操作仅删除软件界面能识别的缓存，不会触碰系统级隐藏文件夹】——也就是说，剪映重启后仍可能从/Library/Caches/JianyingPro里读取残留数据，导致卡顿复发。
手动定位并彻底删除底层缓存文件夹
第一步：按下 Command + Shift + G 打开“前往文件夹”窗口；
第二步：依次输入以下两个路径，每输入一次回车进入，全选内容后按 Shift + Delete 永久删除：
① ~/Library/Caches/JianyingPro
② ~/Library/Application Support/JianyingPro/Cache
这两个路径是Mac版剪映实际写入缓存的核心位置，其中第一个存放临时解码帧与缩略图，第二个存代理文件和渲染索引。不删这里，清理等于白做。
注意：不要误删 ~/Library/Application Support/JianyingPro/Projects，那是你的草稿工程目录，删了就真没了。
