EXPLAIN 是唯一可信的起点，必须在 SQL 前加 EXPLAIN 查看执行计划；重点关注 type（ALL/index 表示未有效走索引）和 key（NULL 表示未选索引），WHERE 中对索引列使用函数或运算会导致索引失效。
EXPLAIN 是唯一可信的起点
别猜，直接在 SQL 前加 EXPLAIN。MySQL 优化器是否用索引，它说了算，不是你、不是文档、也不是经验。重点关注两个字段：type 和 key。type 是 ALL 或 index，基本等于没走有效索引；key 是 NULL，说明压根没选索引。其他字段如 rows（预估扫描行数）、possible_keys（可选但未被选的索引）也得扫一眼。
WHERE 条件里有没有函数或运算
对索引列用 YEAR()、DATE()、UPPER()、LEFT()，或者写成 age + 1 = 20，都会让索引失效。B+ 树存的是原始值，函数一包，就只能逐行计算比对。
- 错误写法：
WHERE DATE(created_at) = '2023-01-01' - 正确写法：
WHERE created_at >= '2023-01-01 00:00:00' AND created_at - MySQL 8.0+ 可建函数索引：
CREATE INDEX idx_created_date ON t ((DATE(created_at)))，但别滥用
字段类型和查询值类型对得上吗
这是最隐蔽也最常踩的坑。比如 user_id 是 VARCHAR，你却写 WHERE user_id = 12345，MySQL 会把每行 user_id 都转成数字再比——相当于给索引列加了隐式 CAST，索引直接作废。
- 查
VARCHAR字段，值必须带单引号：WHERE user_id = '12345' - 查
INT字段，别传字符串：WHERE id = 123，而不是WHERE id = '123' - ORM 框架里也要核对：MyBatis 的
#{}和${}行为不同，JPA 实体字段类型和 SQL 参数类型要一致
联合索引的最左列是不是被跳过了
联合索引 (a, b, c) 不是“有 a 或 b 或 c 就能用”，而是必须从左边开始连续匹配。只查 b = 1 或 b = 1 AND c = 2，索引完全无效；a = 1 AND c = 2 也只能用上 a 这一列，c 不走索引。
- 范围查询（
>、<、BETWEEN）会截断后续列：WHERE a = 1 AND b > 10 AND c = 5中，c无法使用索引 - 想支持
WHERE b = ? AND c = ?，要么重建索引为(b, c, a)，要么单独为b建索引 -
IS NULL在某些版本中不走联合索引最左列，需实测验证
EXPLAIN 看着 key 有值、type 是 ref，结果查询还是慢——这时候得看 rows 是否远超预期，以及是否触发了大量回表。索引用了，不等于高效。 
