启用“终极性能”电源计划并调优关键参数可显著释放Windows硬件潜力：需启用隐藏计划、设处理器状态为100%、禁用快速启动与USB暂停、关闭BIOS节能技术并开启睿频。

直接启用“高性能”或“终极性能”电源计划，再配合关键参数调优，就能显著释放 Windows 系统的硬件潜力。单纯切换计划还不够，必须同步关闭限制 CPU 全频运行的节能机制。

启用隐藏的“终极性能”计划（推荐）

Windows 11 专业版/企业版内置但不显示该计划，它禁用所有动态调频和 PCIe 节能策略，适合高负载场景：

• 以管理员身份打开 PowerShell 或命令提示符
• 执行：powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
• 进入“设置 > 系统 > 电源与电池 > 电源模式”，下拉选择终极性能

手动调高处理器状态上限

即使选了高性能计划，系统有时仍会默认封顶最大频率。需强制设为 100%：

• 在“电源选项”中点击当前计划下的“更改计划设置” → “更改高级电源设置”
• 展开“处理器电源管理”：
  • 最小处理器状态：电池和接通电源时均设为100%
  • 最大处理器状态：电池和接通电源时均设为100%
  • 系统散热方式：设为主动

关闭干扰性能的后台节能功能

部分系统级节能机制会覆盖电源计划设置，需单独禁用：

• 禁用快速启动：控制面板 → 电源选项 → 左侧“选择电源按钮的功能” → 点击“更改当前不可用的设置” → 取消勾选“启用快速启动”
• 禁用 USB 选择性暂停：高级电源设置中找到“USB 设置” → “USB 选择性暂停设置” → 设为已禁用
• 硬盘休眠设为从不：“硬盘” → “在此时间后关闭硬盘” → 电池和接通电源均选从不

BIOS/UEFI 层面确认节能技术已关闭

操作系统设置可能被底层固件覆盖。重启进 BIOS/UEFI，查找并关闭：

• Intel 平台：SpeedStep 或 EIST
• AMD 平台：Cool’n’Quiet 或 Global C-State Control
• 同时确认睿频加速（Turbo Boost / Precision Boost）已启用

不复杂但容易忽略