系统升级后必须进行性能测试，包括用winsat formal运行Windows评分工具、任务管理器实时验证及性能监视器抓取关键指标趋势，以全面评估硬件与驱动状态。
系统升级完成后，必须重新做一次性能测试，才能确认新系统是否真正跑得起来、哪些硬件拖了后腿、有没有驱动没装好导致性能反降。这一步不能跳过，也不能只看开机快不快——得用真实数据说话。
用Windows自带评分工具快速摸底
按下 Win + R 打开运行框，输入 winsat formal 并回车。
命令提示符窗口会自动弹出并开始测试，全程无交互，耗时约2～5分钟；测试期间屏幕可能变暗、风扇转速升高，属正常现象。
测试结束后窗口自动关闭，不要立刻关机或重启，否则评分结果无法写入系统数据库。
再次按 Win + R，输入 shell:games 回车，就能看到包含处理器、内存、图形、游戏图形、主硬盘五项分值的总评界面。
用任务管理器做实时压力验证
方法一：基础资源快扫
按 Ctrl + Shift + Esc 直接打开任务管理器，切到“性能”选项卡。
观察空闲状态下CPU占用是否稳定在5%以下、内存可用量是否大于总容量的30%、磁盘活动时间是否低于10%——任一指标持续超标，说明后台有残留服务或驱动异常。
方法二：模拟真实负载
打开两个以上Chrome标签页 + 一个Word文档 + 播放本地1080p视频 → 等待90秒 → 切换回任务管理器查看峰值占用。
若磁盘使用率卡在100%超过20秒，或内存占用逼近上限，说明SSD未被正确识别、或页面文件配置错误。
用性能监视器抓取关键指标趋势
第一步：启动性能监视器
在开始菜单搜索“性能监视器”，以管理员身份运行。
第二步：创建数据收集器集
左侧导航栏点“数据收集器集”→右键“用户定义”→“新建”→名称填“Post-Upgrade-Baseline”→勾选“手动启动”→下一步→添加计数器。
必须加入的三项：Processor(_Total)\% Processor Time、Memory\Available MBytes、PhysicalDisk(_Total)\Avg. Disk Queue Length。
第三步：运行并保存日志
右键刚建好的集→“启动”，保持系统运行30分钟（含轻度办公操作）→右键→“停止”→日志自动保存至 C:\PerfLogs\Admin\Post-Upgrade-Baseline_000001。
第四步：导出图表分析
在性能监视器中右键该日志→“属性”→切换到“查看”选项卡→点“添加”→选择刚才那三个计数器→确定→直接生成带时间轴的趋势图。
