《Java开发者面试百宝书》和《JVM实战》最对口：前者问答式覆盖类加载、内存模型、GC算法等高频考点；后者侧重jstat/jmap/jstack实操分析。重点理解运行时数据区分工、GC Roots与可达性分析、ZGC/Shenandoah并发特性及元空间溢出成因。

直接看《Java开发者面试百宝书》和《JVM实战》这两本最对口。前者按问答形式组织，覆盖类加载、内存模型、GC算法、调优命令等高频问题，适合快速查漏补缺；后者侧重实操，带大量Linux下jstat/jmap/jstack分析案例，能帮你把理论落到生产环境。

重点看懂运行时数据区的分工逻辑

• 堆和方法区（元空间）是所有线程共享的，对象实例和类元信息放这儿
• 虚拟机栈、本地方法栈、程序计数器是线程私有的，每个线程一份，互不干扰
• 栈帧里的局部变量表存参数和局部变量，操作数栈做运算中转，帧数据区记返回地址

GC相关问题别只背名词

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• CMS已废弃，G1是JDK9默认，ZGC/Shenandoah主打低延迟，但需JDK11+
• 判断对象是否可回收，主流用可达性分析（不是引用计数），GC Roots包括虚拟机栈变量、静态字段、本地方法栈引用等
• Full GC不一定等于Stop-The-World，ZGC和Shenandoah能做到并发标记与清理

调优建议从真实指标出发

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• 先用jstat -gc <pid></pid>看GC频率和耗时，再结合jmap -histo查大对象，最后用jstack抓线程阻塞点
• 元空间溢出常见原因是动态生成类（如Spring CGLIB代理、JSON序列化框架反复生成类），不是代码写错，而是类加载没释放
• -Xms和-Xmx设成一样可避免堆扩容抖动，-XX:MaxMetaspaceSize必须设，否则元空间吃光系统内存

不复杂但容易忽略。