Optional核心三件事：创建只用ofNullable，判断优先ifPresent或orElse系列，链式取值关键用flatMap；禁用于字段、参数和构造器，仅推荐作为方法返回值。
别被“百问百答”吓到——Optional 的核心就三件事：怎么建、怎么查、怎么拿。真正高频、实用、面试常考的，其实不到10个关键点。掌握这些，比刷一百道题更管用。
创建 Optional：只用 ofNullable，其他慎用
日常开发中，95% 的场景只需 Optional.ofNullable()。它安全、通用、语义明确：
- of(T) 仅用于你 100% 确认非 null 的值（比如字面量或已校验变量），传 null 直接抛 NullPointerException；
-
empty() 适合初始化空容器，但多数时候不如直接写
Optional.ofNullable(null)直观； - 永远不要用
new Optional()—— 构造器私有，不开放。
判断是否存在：少用 isPresent，多用 ifPresent 或 orElse 系列
isPresent() + get() 是反模式：先检查再取值，破坏了 Optional 的函数式初衷，且易引发竞态（虽然实际极少，但逻辑上冗余）。
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- 有值时执行操作 → 用 ifPresent(Consumer)，简洁又安全；
- 需要默认值 → 优先选 orElseGet(Supplier)，避免无谓对象创建（比如
orElse(new HeavyObject())每次都实例化，而orElseGet(() -> new HeavyObject())只在空时才调用）； - 必须返回值且不容缺省 → 用 orElseThrow()，配合自定义异常提升语义清晰度。
链式处理嵌套对象：flatMap 是关键
当你要从 User → Address → City → name 这类多层可能为空的对象中取值，传统写法容易箭头地狱。Optional 提供了优雅解法：
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-
map() 用于值存在时转换（如
opt.map(String::toUpperCase)）； -
flatMap() 用于返回另一个 Optional 的操作（如
userOpt.flatMap(User::getAddress)），能自动展平，避免Optional<optional>></optional>； - 组合起来就是：
userOpt.flatMap(u -> u.getAddress()).flatMap(a -> a.getCity()).map(City::getName).orElse("未知")。
哪些地方绝对不能用 Optional
Optional 不是万能 null 包装器，滥用反而埋坑：
- 字段（Field）：不能作为类的成员变量（不序列化、双重 null、违背设计初衷）；
- 方法参数：接收方无法强制判空，反而让调用者困惑该不该传 Optional；
- 构造器或 setter 参数：破坏封装性，且让 builder 模式等变得笨重；
- 正确位置只有：**方法返回值**（尤其是查询类方法，如 Spring Data JPA 的 findById）。
