缓冲区需分三类配置：请求头（client_header_buffer_size）、请求体（client_body_buffer_size）、代理响应（proxy_buffer_size/ proxy_buffers）；每类按用途设不同大小，HTTP/2 还需同步调 http2_max_field_size 等参数，proxy_buffering 默认开启，流式场景才关闭。
缓冲区大小不能统一设，得按用途分三类配：请求头、请求体、代理响应，每类有不同逻辑和约束。
客户端请求头缓冲区（client_header_buffer_size）
这是 Nginx 解析 HTTP 请求头用的初始内存空间。默认 1k，但现代应用常带 JWT Token、多段 Cookie 或埋点 Header，很容易超限导致 400 错误。
- 普通网站：2k 足够
- API 网关或含长 Token 场景：建议设为 4k
- 若仍报 414（URI Too Long）或 400，再配合 large_client_header_buffers，例如 large_client_header_buffers 4 8k，表示单个请求头最大支持 8k（注意：不是总和，是单 buffer 容量）
客户端请求体缓冲区（client_body_buffer_size）
用于暂存 POST/PUT 的表单数据或小文件上传。超过该值，Nginx 会写临时文件，触发磁盘 I/O。
- 常规表单提交：8k～16k 即可
- 上传接口（如头像、文档）：按预期最大单次 body 大小设，比如 client_body_buffer_size 32k
- 同时别忘了配 client_max_body_size（控制 413 错误阈值），两者要匹配
代理响应缓冲区（proxy_buffer_size / proxy_buffers）
这部分最容易出 502，关键在区分“响应头”和“响应体”：
- proxy_buffer_size 只管响应头（状态行 + 所有 headers），默认 4k 很容易被 Set-Cookie、自定义 Header 打爆。实测 header 总字节数后，设为略大一档：5200 字节 → 8k；12345 字节 → 16k；必须小于单块 proxy_buffers 的 size
- proxy_buffers 管响应体，例如 proxy_buffers 8 256k 表示共 2MB 缓冲空间。静态资源或 API 响应不大时，8 128k 就够；大页面或导出报表可适当加大
- HTTP/2 必须同步调 http2_max_field_size（单个 header 字段）和 http2_max_header_size（所有 header 总和），否则照样 502
要不要开 proxy_buffering？
默认 on，适合绝大多数 REST API 和 SSR 页面；但 SSE、gRPC-Web、日志流等持续输出场景必须设为 off —— 此时 proxy_buffers 和 proxy_busy_buffers_size 失效，proxy_buffer_size 也不起作用，Header 由后端自己控长。
别为了绕过 502 把 buffering 关掉，那是掩盖问题，不是解决。
