要在Mac触控板上启用App Exposé手势，必须先在系统设置→触控板→更多手势中开启“App Exposé”并选择三指或四指下滑，启用后原三指拖移功能将自动禁用。

要在Mac触控板上启用App Exposé手势，让三指或四指向下滑动时快速平铺当前应用的所有窗口，必须先在系统设置中打开对应开关，否则手势完全无效。

确认并启用App Exposé手势

第一步：点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏点击“触控板”，进入触控板主设置页。
第三步：点击右侧的“更多手势”选项卡。
第四步：找到“App Exposé”选项（部分系统版本显示为“显示当前 App 的所有窗口”），确保其开关处于开启状态。
第五步：在该选项右侧的下拉菜单中，选择“三指”或“四指”——选哪个取决于你习惯用几根手指下滑。若选“三指”，则三指向下滑动触发；若选“四指”，则需四指向下滑动才生效。

【注意：启用App Exposé后，原“三指拖移”功能会自动禁用，无法同时共存】

验证是否生效

打开一个支持多窗口的应用（如 Safari、Finder 或 Notes），新建至少两个窗口。
在任一窗口内，用设定好的手指数量（三指或四指）垂直向下轻扫。
若所有该应用的窗口整齐平铺展开，即表示App Exposé已成功启用。

如果无反应，请返回“更多手势”检查App Exposé是否真的开启，并确认未被其他辅助功能（如旁白）临时接管触控板输入。

补充：App Exposé的三种快捷触发方式

方法一：快捷键触发——按 Control + ↓（向下方向键），效果等同于下滑手势。
方法二：菜单栏触发——在任意已激活应用中，点顶部菜单栏“窗口”→“显示所有窗口”。
方法三：Dock触发——在程序坞中按住某个正在运行的应用图标，直到弹出菜单，再点“显示所有窗口”。