free -h 可查看 swap 总量和已用量，swapon --show 聚焦启用的 swap 设备及使用率，/proc/swaps 提供原始状态，vmstat 1 的 si/so 才反映 swap 活跃度。
用 free 命令看虚拟内存（swap）总量和已用情况
free 是最直接、最常用的命令，它把物理内存和 swap 一起列出来，但默认单位是 KiB，容易误读。加 -h 参数才能看清实际大小：
- 运行
free -h，重点关注Swap行的total、used、free三列 - 如果
used接近total，说明 swap 正在被大量使用，可能有内存压力 - 注意：
free显示的available是物理内存估算可用量，不包含 swap；它和 swap 使用无直接关系
用 swapon --show 查看启用的 swap 设备及使用率
这个命令只聚焦 swap，比 free 更干净，还能看到 swap 类型（文件 or 分区）和优先级：
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swapon --show=NAME,TYPE,SIZE,USED,PRIORITY可定制输出字段，避免冗余信息 - 若输出为空，说明当前没启用任何 swap —— 这不是错误，只是系统没配置或已关闭
- swap 文件（如
/swapfile）和 swap 分区（如/dev/sda2）都支持，但文件方式更常见于云服务器或容器环境
从 /proc/swaps 读取原始 swap 状态
这是内核暴露的原始数据源，swapon --show 和 free 都基于它。适合脚本解析或排查不一致问题：
- 执行
cat /proc/swaps，每行代表一个激活的 swap 区域，字段顺序为：文件路径、类型、大小（KB）、已用（KB）、优先级 - 如果某 swap 区域显示
0在used列，但free命令里used不为 0，说明有多个 swap 区域，需累加计算 - 该文件只反映“已启用”的 swap；未启用的 swap 文件或分区不会出现其中
警惕 vmstat 里的 si/so —— 它们才是 swap 活跃度的真实指标
free 和 swapon 只告诉你“用了多少”，但看不出 swap 是否正在频繁进出。这时候要看页交换速率：
- 运行
vmstat 1，观察每秒刷新的si（swap-in，KB/s）和so（swap-out，KB/s）列 - 持续非零的
si或so（比如 >100 KB/s）意味着进程正在被频繁换入换出，哪怕used只占 swap 的 20%，也可能造成明显卡顿 - 注意：
si/so是瞬时速率，不是累计值；单次vmstat 1 5取 5 行，首行是开机平均值，应忽略
si/so 是否持续活跃，以及 free -h 中 available 物理内存是否长期低于几百 MB —— 后者才是触发 swap 的根本原因。 
