手机向虚拟机传文件可直接用HTTP服务：安卓用MiXplorer开HTTP服务器，iOS用Documents开Web Server；确保手机与虚拟机同局域网后，在虚拟机浏览器或终端wget下载；云手机平台如红手指、阿里云内置上传功能；Android Studio的Device File Explorer支持AVD模拟器直传。
手机需要把本地照片、APK安装包或文档传进正在运行的虚拟机，又不想装第三方中转工具，直接利用现有网络和基础服务就能完成传输。
用HTTP服务直传（无需安装额外软件）
这一步操作起来很简单，直接在手机上开个临时HTTP服务器，让虚拟机用浏览器或wget访问下载即可。
第一步：在手机上启用HTTP服务
安卓用户可用MiXplorer文件管理器——点击右上角三个点→“工具”→“HTTP服务器”，开启后记下显示的地址，如 http://192.168.3.105:8080；iOS用户可使用Documents by Readdle，进入任意文件夹后点左上角“…”→“Start Web Server”。
第二步：确认手机和虚拟机在同一局域网
查看手机Wi-Fi详情页里的IP地址，再在虚拟机终端执行 ip a 或 ifconfig 查看其IP。若两者前三个数一致（例如都是 192.168.3.x），说明网络连通；【若不在同一网段，传不了，必须连同一个路由器】。
第三步：在虚拟机中下载文件
打开虚拟机的浏览器，输入手机HTTP地址（如 http://192.168.3.105:8080），页面会列出手机共享的文件夹内容，点击目标文件即可下载到默认下载目录；或者在终端执行：wget http://192.168.3.105:8080/yourfile.apk。
用云手机自带上传功能（红手指/阿里云等）
如果你用的是红手指、阿里云、移动云这类云手机平台，它们已在后台打通了本地与虚拟机的通道，上传按钮就藏在界面里，点一下就走完流程。
方法一：红手指安卓版
向下滑动云手机主屏幕→调出悬浮功能栏→点“上传”→勾选要传的文件→开启“自动安装”（仅限APK）→点上传。
方法二：阿里云手机APP
点击右下角悬浮球→选“文件传输”→开启权限弹窗后点“确定”→进入上传页→选择文件→上传。
注意：首次使用必须手动开启“文件传输权限”，否则按钮灰显无法点击。
通过Android Studio传文件（仅限Android模拟器）
如果你正在用Android Studio调试App，它的Device File Explorer就是现成的传输入口，不用配IP也不用开服务。
打开Android Studio → 点击菜单栏 View → Device File Explorer → 在右侧窗口展开 sdcard 目录 → 右键空白处选 Upload → 从电脑选择文件 → 文件立刻写入模拟器存储。
这一步不经过网络，不依赖手机是否联网，但【仅对Android Studio自带的AVD模拟器有效，对真机或第三方云手机无效】。
