Mac自带输入法可通过快捷键快速插入日期和时间：【Command + ;】插入“2026-08-05”格式日期，【Command + Shift + ;】插入“07:02:XX”格式时间，二者组合加空格可一次输出“2026-08-05 07:02:18”，仅限英文输入法下生效。
在Mac上用自带输入法快速打出当前日期，不需要装第三方工具，也不用切换输入法模式——系统键盘快捷键直接触发，光标在哪就插在哪，比复制粘贴还快。
用系统快捷键插入当前日期
按下 【Command + ;】（分号键），当前日期立即以“2026-08-05”格式插入光标位置。这个快捷键在所有支持文本输入的App里都生效，包括备忘录、Pages、钉钉、企业微信、Chrome地址栏、甚至终端命令行里。
注意：必须是英文输入法状态才能触发，中文输入法下按这个组合键会直接输出“；”符号，不会插入日期。
用系统快捷键插入当前时间
按下 【Command + Shift + ;】（分号键），当前时间以“07:02:XX”格式插入，秒数实时动态生成。如果你正在写会议纪要或调试日志，这个时间戳能精确到秒。
这个快捷键同样只在英文输入法下有效。中文状态下按它，只会打出“：”符号。
用快捷键一次插入日期+时间
第一步：按 【Command + ;】 输入日期 → 第二步：按空格 → 第三步：按 【Command + Shift + ;】 补上时间。
最终效果是“2026-08-05 07:02:18”，中间自动带一个空格。不需要任何设置，不用记新快捷键，就是两个基础组合键加一次空格，全程零延迟。
这个操作路径在Notion、飞书文档、Obsidian里实测稳定，但部分网页表单（如某些银行网银页面）可能拦截快捷键，遇到时切回英文输入法再试一次即可。
