关闭macOS文内预测与替代单词可彻底禁用灰色候选词、空格键自动采纳及中英文混输转写，需同步关闭系统级两项设置、中文输入法英文补全、清空用户词典并执行终端命令重置文本服务。

Mac打字时总弹出灰色候选词、空格键自动采纳第一个建议、中英文混输被强行转写，根本不是输入习惯问题，而是系统级“文内预测”和“键入时显示替代单词”功能在后台持续劫持你的键盘——它不打招呼就替换内容，代码变量名、URL路径、专有名词全可能被悄悄改掉。

关闭系统级文内预测与替代单词

这一步直接停用 macOS 底层文本服务的实时候选推送，影响备忘录、邮件、Pages、终端等所有原生及多数第三方应用。图形界面设置生效快，无需重启。

点击屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置” → 左侧“键盘” → 右侧切换到“文本输入”标签页。

点击右下角“编辑…”按钮 → 在弹出窗口中取消勾选【在键入时显示替代单词】和【显示文内预测文本】两项。

注意：这两项必须同时关闭。只关一个，灰色内联建议仍会浮现；若保留“显示文内预测文本”，空格键会默认采纳第一个候选，极易误触。

禁用中文输入法内置英文联想

简体拼音、五笔等中文输入法自带独立英文补全模块，即使系统级预测已关，它仍会在你输入“React”“iOS”“URL”时强行小写或转义，技术文档和代码场景尤其危险。

方法一（快捷直达）：
点击屏幕右上角输入法图标（如“简体拼音”）→ 选择“偏好设置…”→ 切换到“英文”选项卡 → 关闭【英文单词自动补全】和【英文拼写纠错】。

方法二（系统设置嵌套）：
系统设置 → 键盘 → 输入源 → 选中当前中文输入法 → 点击“…（更多选项）”→ “详细信息” → “英文” → 全部取消勾选。

清空用户词典中固化映射

系统会把历史确认过的错误输入记入用户词典，比如你曾敲“teh”并按空格接受过一次，之后无论开关如何设置，“teh”都会被自动替换成“the”。这类条目必须手动清除，否则预测行为顽固残留。

第一步：系统设置 → 键盘 → 输入源 → 选中当前中文输入法 → 点击“…（更多选项）”→ “详细信息”。

第二步：在弹出窗口中切换到“用户词典”标签页。

第三步：查找含“teh”“btw”“recieve”“zhongguo”等疑似映射的条目，逐行选中后点击“-”号删除。

第四步：关闭窗口 → 返回“编辑…”界面 → 点击“完成”保存更改。

执行终端命令重置文本服务

图形界面设置无法覆盖 Spotlight、Siri 听写、Quick Note 等组件中的残留逻辑，某些场景下预测仍会闪现。这条命令强制清空全局文本行为缓存，是真正兜底的操作。

打开“终端”（访达 → 应用程序 → 实用工具）。

输入以下命令并回车：
defaults write -g NSAutomaticTextCompletionEnabled -bool false

再输入命令重启文本服务：
killall -u $USER CoreServicesUIAgent