可直接将手机相册中的MP4/MOV格式自拍视频导入抖音草稿箱：打开抖音→点“+”→选“上传”→选视频→编辑页跳过所有步骤→点“草稿”保存→个人主页“草稿箱”中验证。

想把手机相册里拍好的自拍视频直接放进抖音草稿箱，不用重拍、不走剪映中转，只要几步就能存进去，后续随时编辑发布。

先确认视频格式和位置

打开手机相册或文件管理器，找到你要传的自拍视频——必须是MP4、MOV等抖音支持的本地视频文件，不能是微信临时缓存、聊天截图生成的“伪视频”。【如果点开播放卡顿或黑屏，大概率无法导入草稿箱】

确认视频在“最近”“相机”或“DCIM”文件夹里，而不是微信/QQ/钉钉等App的私有目录下。

用抖音内置入口上传

打开抖音App → 点击底部中间的【+】号 → 选择【上传】（不是“拍摄”）→ 系统自动调取相册 → 找到目标自拍视频 → 点击选中。

抖音视频画面文字提取[0 token]

从视频画面中提取文字与公式的本地 OCR 技能：支持抖音、快手、B站、YouTube 等平台视频链接下载，也支持本地视频文件；基于 ffmpeg + tesseract 纯本地处理，零 token 消耗。适用于提取烧录字幕、屏幕公式、PPT 文字、图表标注、课程讲义等。This skill should be used when the user provides a video link or local video and wants the on-screen text/formulas extra

下载

进入编辑界面后，可跳过滤镜、字幕、音乐等所有步骤，直接点击右上角【下一步】→ 在发布页底部，**不要点“发布”**，而是点击【草稿】按钮。

看到提示“已保存至草稿箱”即完成。这一步漏掉“草稿”而误点“发布”，视频会立刻公开，无法撤回。

从个人主页快速验证

返回抖音首页 → 点击右下角【我】→ 在“作品”栏下方找到并点击【草稿箱】→ 列表里出现刚传的视频，封面缩略图是你自拍的第一帧，时长也匹配，说明已成功入库。