MacBook原生系统不支持四分屏，需借助Magnet或Rectangle等第三方工具实现；Magnet支持快捷键与触控板拖拽双操作，Rectangle免费开源仅支持快捷键，手动拼接则不稳定且不推荐日常使用。
MacBook原生系统不支持四分屏显示，必须借助第三方窗口管理工具才能将屏幕划分为四个独立区域并同时显示四个应用窗口。系统自带的Split View仅允许左右双窗并排，无法直接实现四等分布局。
用Magnet实现四分屏
这是目前最稳定、响应最快、适配macOS Sonoma及Sequoia的四分屏方案，支持触控板拖拽+快捷键双操作路径。
方法一：快捷键四分屏（推荐）
1、确保Magnet已安装并启用辅助功能权限→打开Magnet偏好设置→勾选“登录时启动”和“拖拽以对齐窗口”。
2、打开四个需要并列显示的应用程序窗口（如Safari、Notes、Calendar、Terminal），确保它们都处于非全屏状态。
3、依次激活每个窗口，按【Option + Control + 左上方向键】将其定位到左上角1/4区域；再切到第二个窗口，按【Option + Control + 右上方向键】定位右上；第三个窗口用【Option + Control + 左下方向键】；第四个窗口用【Option + Control + 右下方向键】。
注意：方向键组合必须严格对应目标象限，错按一次会导致窗口跳到错误位置，需重新触发。
方法二：拖拽四分屏（适合触控板用户）
1、点击任一窗口标题栏不放，缓慢向屏幕左上角拖动，当靠近顶边和左边交汇处约0.5厘米内时，会出现浅蓝色1/4区域高亮框。
2、松手后该窗口自动缩放填充左上象限；重复此操作，分别将其他三个窗口拖至右上、左下、右下角落区域即可完成四分屏。
这一步操作起来很简单，但必须拖到角落交汇点附近才触发，拖偏到边缘中段只会触发半屏而非四分之一屏。
用Rectangle免费替代Magnet
Rectangle是开源免费的Magnet平替工具，支持完全相同的四分屏快捷键，且体积更小、无订阅限制。
第一步：从官网rectangleapp.com下载安装包，双击安装→在“系统设置→隐私与安全性→辅助功能”中勾选Rectangle。
第二步：默认快捷键已预设为四分屏——【Option + Command + H】（左半）、【Option + Command + L】（右半）、【Option + Command + K】（上半）、【Option + Command + J】（下半）；组合使用即可实现四分：先按H+K得左上，H+J得左下，L+K得右上，L+J得右下。
第三步：若快捷键冲突或想自定义，打开Rectangle菜单栏图标→Preferences→Shortcuts，可逐项修改每个分区对应的键位组合。
Rectangle不提供拖拽四分功能，仅支持快捷键，但响应速度比Magnet更快，尤其在M1/M2/M3芯片MacBook上几乎无延迟。
手动拼接四窗口（不推荐，仅应急）
纯系统原生方式无法真正四分屏，但可通过反复缩放+定位模拟近似效果，仅适用于临时查看、不涉及频繁交互的场景。
1、先用绿色按钮将任意一个窗口拼贴到屏幕左侧→此时右侧出现应用缩略图列表。
2、不点击缩略图，而是按Esc退出Split View，让该窗口保持半宽状态悬浮在左侧。
3、手动调整该窗口高度为屏幕一半→再打开第二个应用，拖至左上角并缩放至1/4大小；第三个拖至左下，第四个拖至右侧半屏后再手动劈成上下两半。
这一步极易出错：窗口尺寸会因分辨率、缩放比例、应用自身UI限制而错位，且无法固定，切换焦点后可能自动重排。强烈建议仅作为演示或单次调试使用，不可用于日常办公。
