iphone 16 pro max 不用额外装 app，直接用系统自带相机的「空间」模式就能录空间视频。它靠机身上横向排列的两颗摄像头记录带深度信息的画面，普通设备上看和普通视频没区别，只有连上 apple vision pro 之后，才能看到完整的三维立体效果。
在相机模式栏找到“空间”
打开相机，在底部模式栏往右轻滑，滑过「人像」模式之后就能找到空间。别停在普通「视频」模式里，普通视频不会写入空间深度信息。
系统版本比较旧看不到「空间」选项的话，先把iOS更新到最新版。部分老版本界面还需要手动进设置 > 相机 > 格式，打开「Apple Vision Pro 空间视频」开关，新版系统一般都会直接显示独立的空间模式。
把iPhone旋转为横屏
选中空间模式后，把iPhone 16 Pro Max转成横屏持握。系统需要让两颗摄像头保持水平，才能记录左右视角的差异；竖着拿哪怕能看到取景画面，也没法按正确规则启动空间录制。
横屏之后，点一下界面右上角的照片/视频切换选项，选中视频。确认快门变成红色录制按钮，模式栏仍显示「空间」字样，再调整拍摄构图。
保持水平并控制主体距离
想要拍出来的立体层次更自然，拍摄主体和镜头之间建议留0.9米到2.4米的距离，尽量用均匀明亮的光线。双手握稳手机，让界面的水平提示保持正常，录制的时候别快速左右晃设备，也别频繁凑近或者远离拍摄主体。
空间视频更适合拍人物互动、宠物，或者前后景层次分明的场景。把主体放在中景位置，前景留一点小物件，背景再留出足够纵深，比对着远处的平面景物录制更容易拍出明显的空间感。
轻点红色按钮开始录制
构图稳定后，轻点红色录制按钮就会开始录制，再点一次就能停止。界面显示SPATIAL，同时出现30 FPS和HD标识，就说明当前正在按空间视频格式正常工作。
如果屏幕弹出「需要更多光线」的提示，先换到明亮环境再录；提示「移远一点」的时候，就后退到合适的拍摄距离。忽略这些提示继续拍，视频虽然也能正常保存，但之后在Vision Pro里观看时很容易出现深度不自然、主体边缘不稳定的问题。
在照片中确认空间视频
录制完成后打开照片App就能查看。iPhone上播放的时候看起来和普通视频差不多，这是正常现象，空间效果需要在Apple Vision Pro里才能呈现。只要设备登录同一个Apple账户并开启iCloud照片，拍好的素材会自动同步到Vision Pro。
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