长按或右键程序坞中“访达”图标可快速打开最近使用的文件夹；Shift+Command+R调出“前往→最近使用的文件夹”；拖拽文件夹到访达图标上松手即开。
直接点按程序坞中的“访达”图标，只能打开新窗口，默认显示“访达”主目录（通常是“访达”首页或上次打开的位置），并不会自动列出最近使用的文件夹。但你可以用几种快捷方式，从访达图标出发快速访问最近使用的文件夹。
方法一：长按（或右键）访达图标调出跳转菜单
这是最常用、最快捷的方式：
- 在程序坞中按住 Control 键并点按访达图标（或直接右键点按），会弹出快捷菜单；
- 菜单顶部会显示“最近使用的项目”，下面列出最近打开过的文件夹和文件（数量取决于系统设置，默认最多10个）；
- 直接点选其中任意一个文件夹，就能立刻在新窗口中打开它。
方法二：用快捷键快速唤出“前往”菜单
如果你习惯键盘操作，可以配合访达窗口使用：
- 先点开程序坞里的访达图标，确保访达窗口已激活；
- 按下 Shift + Command + R，可快速打开“前往”→“最近使用的文件夹”列表（该菜单项需系统启用“在“前往”菜单中显示最近使用的文件夹”）；
- 若没看到该选项，进入访达 → “访达”菜单 → “偏好设置” → “通用”标签页，勾选“在‘前往’菜单中显示‘最近使用的文件夹’”。
方法三：拖放文件夹到访达图标上预览再打开
这个技巧适合你手边已有某个文件夹路径，想快速定位：
- 在桌面或另一个访达窗口中，选中某个文件夹；
- 按住鼠标左键将其拖拽到程序坞的访达图标上，稍作停顿（约1秒），访达图标会高亮并展开预览；
- 松手后，该文件夹会在新窗口中直接打开——相当于“拖到图标即打开”，无需先进入访达再导航。
补充说明：让“最近使用”更实用的小设置
系统默认记录最近打开的文件夹，但行为可优化：
- 在“系统设置”→“桌面与程序坞”→“程序坞”中，确认“在程序坞中显示最近使用的应用程序”已开启（它也影响访达右键菜单的“最近项目”内容）；
- “最近使用的文件夹”独立受访达偏好设置控制，不依赖程序坞设置；
- 如发现列表为空，可能是近期未通过访达打开过任何文件夹（比如全用 Spotlight 或终端打开），建议日常多用访达双击或右键打开文件夹，系统才会持续记录。
不复杂但容易忽略，掌握这几种组合方式，比一层层点进“访达”再翻边栏快得多。
