标记-整理算法通过移动存活对象至内存一端并紧凑排列，彻底消除内存碎片；其核心是“整理”而非仅清除，使空闲空间天然连续，适合老年代高存活率场景。
标记整理算法通过移动存活对象并紧凑排列，从根源上消除内存碎片——它不只“清理”，而是“重排+清边”，让剩余空间变成一块连续可用区域。
标记整理如何实现零碎片
关键在于“整理”这个动作：不是简单删掉垃圾，而是把所有活对象统一搬到内存起始端，按地址顺序挨个摆放。搬完后，直接把边界之后的整片区域一次性清空。这样剩下的空闲空间天然就是连续的，大对象分配时再也不用担心“有空间但不连着”。
为什么比标记清除更彻底
- 标记清除只是删掉被标记的对象，留下散落的空洞，后续分配容易卡在“有总空间但没连续块”上
- 标记整理强制压缩，所有存活对象紧贴排列，空闲区自动合并成单一大块
- 不需要额外维护空闲链表或查找最佳适配块，分配时只需移动一个指针即可
它适合老年代的根本原因
老年代对象存活率高，复制算法搬动成本太大，而标记清除又撑不住长期运行后的碎片压力。标记整理在二者间折中：不浪费50%空间，也不容忍碎片累积——哪怕一次GC只回收10%对象，整理后依然能保证后续大对象（比如缓存、大数组）顺利分配。
实际效果取决于整理策略
不同收集器实现略有差异：
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- Serial Old 和 CMS 的初始版本使用“滑动压缩”，从低地址开始逐个移动对象
- G1 和 ZGC 不采用传统标记整理，但通过 Region 划分+局部整理，达到等效的碎片控制效果
- Shenandoah 在并发阶段完成对象移动，大幅缩短 Stop-The-World 时间，但整理逻辑本质一致
